廣州今晚的天空真的很絕！

山中日夜長。但是進行了一些有效社交[讓我看看]分享三句對我觸動很大的話：

* 穩穩神。崔斯坦說她拍了個家，屋主特別鬆弛，因爲那個可愛的女孩有一句口頭禪：穩穩神。無論什麼事，她都會說一句“穩穩神”，我實踐了一下，真的有奇效。再急的事，只要跟自己說穩穩神，自然也就沒那麼急了。

*和朋友吃飯，聽到他講了一句話，很受震動。他說：人在心裡不足的時候就會對很多事情感到害怕，因爲你害怕那些事兒會反過來欺負你，所以越是心氣不足的時候，越不能越不能任由自己喪下去。人就活一口氣，只要這口氣不泄掉，你就會發現很多事兒沒有那麼難，也沒有那麼好怕。

聽那天吃飯大家聊得都是一些比較喪的事兒，經濟又下行啊，工作呢又很卷呢，人到中年又有各種的困頓，說着說着越來越喪。突然聽到這句話，感覺被注入了一股真氣，整個人都有勁兒了。是呀，人活着就是一口氣，這口氣絕對不能泄。

*最近很喜歡一個詞：知常。這一年都在朝一個方向努力，那就是：回到生活，回到平常。李辛老師書裡寫過回到“知常”這個話語。所謂的知常，就是知道自己身心的本來狀態，自然界的本來氣味，飲食的本來滋味。高開高走，車水馬龍的日子過慣了，就會忘了腳踏實地、自己走路的味道，容易“以妄爲常”。

爲什麼說平常很重要呢？當你的身和心相對平常一點，相對簡單一點，就有機會意識到自己身心上新出現或者已經存在很久的雜質：那些多餘的、複雜的、混亂的東西。