楊柳飛絮期來了！防護要注意這幾個細節

人民網北京4月8日電 （記者孫紅麗）春風又至，今年的飛絮季也來了。

北京市園林綠化局和北京市氣象局聯合發佈了2024年北京楊柳飛絮始期預報。中心城區和南部城區將於4月7日至10日進入飛絮期。城區東北部和西北部稍晚，於4月8日至11日開始飛絮。

北京市疾控中心今日發文提示，敏感人羣接觸楊柳花粉和細小飛絮後，可能會引起過敏反應，主要症狀包括眼部瘙癢、紅腫、流淚等；呼吸道表現爲清水樣鼻涕、鼻塞、頻繁打噴嚏、喉嚨瘙癢、咳嗽等，嚴重時還可能出現氣喘、哮喘等；皮膚上也可能出現乾燥、紅腫、瘙癢、風團等過敏症狀。

如果出現過敏症狀，應及時去醫院就診，在醫生指導下使用抗過敏藥物緩解症狀。切勿自行用藥或忽視症狀，以免加重病情。此外，可登陸中國氣象網網站或氣象北京微信查詢楊柳飛絮預報，提前做好防護。

如何對抗飛絮？

01好漢不吃眼前虧，惹不起，咱躲

和其它過敏一樣，敏感人羣最好脫離過敏原，白天儘可能待在室內。飛絮會持續半個月到一個月，一般中午最多，敏感人羣儘量避開這個時間段外出，即便要做戶外活動，也要在楊柳絮比較少的時候，比如早晨、夜晚，降雨後會大幅度緩解。

室內通風要關好紗窗，注意室內衛生，溼式清掃，必要時開啓空氣淨化器。

02躲不了，咱防

防絮入鼻

飛絮細小，易被吸入鼻腔，之後鼻塞、鼻澀、流鼻涕、打噴嚏接踵而來，嚴重的甚至引發氣喘、哮喘等更爲嚴重的呼吸道症狀或疾病。

敏感人羣外出時需佩戴口罩做好防護，口罩使用時應遵照其使用說明佩戴，佩戴時必須完全罩住鼻、口及下巴，保持口罩與面部緊密貼合，密閉性越好防護效果越佳。

防絮入眼

飛絮入眼，很難清除，會導致敏感人羣眼睛紅腫、流淚，上面攜帶的大量灰塵和細菌也會入眼引發炎症。

外出時佩戴紗巾，護目鏡、眼鏡等，尤其是騎行外出的人，增加了飛絮迎面入眼的機會，一定要做好眼睛的防護。

包裹自己

皮膚易過敏的人羣，儘量避免皮膚接觸飛絮，否則皮膚瘙癢難忍，甚至紅腫發炎。外出要“包裹”自己，戴帽子，穿長衣長褲，儘量避免皮膚與飛絮直接接觸。

皮膚沾上飛絮後，要及時清除，最好用溫水清洗，有助預防過敏或減輕過敏症狀。

當皮膚出現過敏症狀時千萬不要抓撓，輕輕拍打、冷敷、塗止癢藥可減輕症狀。

03及時清潔，注意安全

1. 外出後返回應先洗手，同時清洗鼻腔和麪部，及時清掃外衣上的飛絮。

2. 楊柳飛絮高發期要及時清理或噴水溼化室內飛絮，尤其是附着在電暖器等加熱電器表面以及傢俱和地板表面的飛絮；室內可使用吸塵器及時清理。

3. 定期打掃汽車內部，及時清理飛絮和灰塵。

4.注意消防安全，嚴禁亂扔菸頭，嚴禁明火引燃飛絮。