耶誕約會要注意 逾3成青少年遭性侵 對象是「伴侶」
根據衛福部統計,12至18歲性侵害通報案件中3成5以上都是男女朋友關係,國健署提出溝通3招,享受浪漫之餘,也能夠營造安全環境。示意圖。本報資料照片
下週就是一年一度的聖誕節,不少民衆會安排約會,青少年也喜歡到各處踩點。不過,衛福部國健署提醒,浪漫約會也要注意自身安全,尤其是青少年。據衛福部統計,12至18歲性侵害通報案件中3成5以上都是男女朋友關係,國健署提出溝通3招,享受浪漫之餘,也能夠營造安全環境。
衛福部111年統計,12至18歲青少年共有3998人性侵害通報案件,其中有1422人(約佔35.6%)爲男女朋友關係、728人(約佔18.2%)爲前男女朋友關係。顯示出青少年在人際相處間邊界感尚待建立。
爲協助青少年建立健康的人際交往及約會觀念,讓青少年享受浪漫又能開心安全地渡過耶誕佳節,國健署提供情侶約會「溝通3招」:
第一「自我覺察」,情侶間通常會呈現較好的一面,有意或無意隱藏部分的自我,自我覺察相當重要,建議多溝通及多相處,釐清自己喜歡的相處方式,也讓對方知道自己的狀態,不會因爲溝通上的誤解,而讓對方產生誤會等情形。
例如:聖誕節我希望怎麼過?我想要在哪裡過?若對方要求進一步的親密關係,我如何婉拒告白、拒絕性邀約等約會方式呢?
第二「運用同理心」,運用同理心試想對方可能的迴應和情緒,以及什麼樣的溝通話語會讓對方感覺較爲舒服且較能夠接受。
例如:使用溝通技巧「我訊息」,以「我」開頭,從個人真實感受出發,加上事實敘述來表達自己的期待或感受,讓對方更瞭解自己的想法。
另外,也要避免過程中錯誤的解讀或不適切的期待,例如:誤以爲對方的情緒及行爲是與我有關、誤認爲只要眼神對方就能一定知道我的想法。
第三「合宜表達」,當需要表達想法時,應選擇在雙方彼此較能專注的時空,清楚地運用聲音、表情與肢體動作,面對面表述自己心裡真正的看法和感覺,並適時地傾聽對方的迴應與疑問。
另外,透過聊天軟體使用文字或貼圖的表達方式,可能產生認知或語意詮釋的落差,造成更多的憧憬或誤解,也可能間接成爲溝通的障礙。
國健署長吳昭君提醒,偶像劇常出現的橋段「如果你/妳愛我,應該一個眼神、一個表情,你/妳就能懂了!」、「交往這麼久,他/她怎麼連我在想什麼都不知道!」。但情侶間因爲認同彼此關係或是在乎對方,其實需要更細緻的溝通方式,即使雙方再親密,也得透過彼此的聲音、語調、表情、肢體動作與話語,才能更真實理解彼此的想法、感受以及價值觀。
吳昭君提醒,青少年享受聖誕浪漫約會時,除了有良好的溝通與互動外,亦應保持警覺,並告知家人或朋友要赴約的對象、時間、地點,及預計回家的時間,避免食用或飲用離開自己視線的食物或飲料,並選擇公開及寬敞的約會地點,儘量避免單獨與對方進入密閉空間。
一旦面對自己不舒服的情況或感到危險時,應勇敢說「不」,若受到約會對象傷害,則勇敢地向師長、朋友或親友尋求協助,必要時可至警察局備案或撥打110求助。其他更多有關青少年人際與親密關係的衛教資訊,可至國民健康署「健康九九+ 青少年好漾館」查詢。