《夜市王》決賽逼哭女歌手 淘汰過程「好舒壓」

張若凡推出新單曲〈傷心不行嗎〉。（索尼音樂提供）

張若凡的新單曲〈傷心不行嗎〉寫下儘管悲傷卻選擇藏匿自我情緒的心境，再次挑戰內心深處的情感課題。「哭是情緒的釋放，傷心不是弱點，其實是內心必須的釋放」，希望聽者在歌曲中感受釋放，以及接受真實的自己。張若凡笑說最近一次大哭是因爲看了節目《夜市王》參賽者被淘汰的環節，眼淚是釋放自己壓力的方式之一。

〈傷心不行嗎〉歌詞源於作詞人劉麗萍，針對張若凡的性格，寫下捫心拷問「你有沒有明明想要安靜傷心，卻被迫堅強的時刻」？張若凡自認是一個「極度」隱藏情緒的人，有時是一種保護機制，她透露心聲：「當最脆弱的時候被人記住或被人發現時，似乎有時在他人眼裡是一種瘋狂行爲，即使只是想要有人理解。」

張若凡推出新單曲〈傷心不行嗎〉。（索尼音樂提供）

她更透露：「曾因家裡的事情感到巨大壓力，後來跟朋友出門，我刻意讓自己表現過的非常好的形象。回家自己一個人時會馬上潰堤。這件事讓我明白，身邊是會有許多人願意柔軟的接納的。不要覺得傷心或是適時的倒垃圾是缺點。有時是讓自己更清晰面對自我的機會，傷心沒有不行。」透過這首歌及自己的經驗與聽者分享：負面的情緒有時需要被接住，適時表達出來纔有機會讓身邊的人療愈自己。

提到近期大哭的時刻，張若凡笑說：「是因爲看了《夜市王》的總決賽，當看到有些夜市被淘汰時，回顧他們也有得冠軍時的那些笑容。」表示自己是因爲感動而流下淚水，在這過程中獲得壓力的釋放，讓張若凡忍不住說：「真的好舒壓！」