英菲瑪利項目，爲女性乳腺癌預防保駕護航

十月份是乳腺癌宣傳之月。英菲瑪利健康的癌症風險與預防項目助力女性預防乳腺癌。據美國全國廣播公司 15 頻道的凱利·福斯特報道，這關乎每月保持對自身風險的意識並採取行動。

“我跟我的病人講，每月一次，她們洗澡的時候是最佳時機。你所感覺到的會像一塊堅硬且不規則的大理石，”護士從業者塔米·普格說。

護士從業者塔米·普格在英菲瑪利健康的癌症風險與預防項目工作。

“我還跟病人說要更進一步，有意去關注她們所看到的情況，並非所有的乳腺癌都會形成腫塊。它可能會以皮膚質地變化、乳頭異常這樣的形式出現，這些是她們需要向醫生報告的狀況，”普格說。

她建議女性在 40 歲時進行乳房 X 光檢查，但如果女性屬於高風險人羣，最早可從 30 歲開始。普格說，對患者風險的深入分析是這一過程的一部分。

“我們會查看其緻密組織的水平。我們還會查看她們的個人因素，比如她們有無生育過孩子，有無進行過母乳餵養？她們過去乳房是否有病變，這會導致她們未來有患乳腺癌的風險，”普格說。

這種風險還可通過探究家族病史和進行基因檢測來確定，因爲某些基因會使您有患乳腺癌的風險。

“患者經常聽聞的其中之一是 BRAC1 和 BRAC2。普格說：‘我們知道，如果是這些基因之一的攜帶者，其一生中患乳腺癌的風險能高達 84%。’”

該團隊還爲患者給出了一個風險評分。

“如果他們的評分超過 20%，那我們就知道他們屬於高風險，然後我們採取個性化的辦法，查看他們的乳腺成像，看是否要納入乳腺 MRI，這些患者會被密切追蹤。”普格說。

“只要他們處於高風險狀態，我們每 6 個月就會給他們做一次檢查。”普格說。

用於化學預防的藥物可以阻斷體內激素的作用。普格表示，這並非化療，而是一種抑制激素的藥物。

“在我們所有的乳腺癌病例中，約 60%至 70%受激素影響，所以，如果我們能夠抑制激素的產生，那麼基本上就降低了患此類乳腺癌的風險，”普格說。

鼓勵改變生活方式，比如進行鍛鍊、儘量減少酒精攝入，當然還有留意每天的飲食。

“我們需要關注我們的營養，我們需要真正減少飽和脂肪，增加飲食中植物的攝入量，因爲我們所吃的植物能爲我們提供抗氧化劑，幫助修復我們的 DNA，”普格說。