娛樂圈是 “吃人” 的！趙露思的痛苦與虞書欣的光芒，你該學誰？

趙露思事件更說明，娛樂圈是“吃人”的。

孫菲菲，當年美得不可方物，導演、廣告主每每進校挑演員都能選到她，她卻跑去整容。

她說，從不覺得自己好看。

張檬，《夏家三千金》中最美的千金，卻跑去動臉。

她懷疑，自己是醜女，結果斷送整個演藝生涯。

趙露思，純得有辨識度，卻重度容貌焦慮。

她覺得，黑粉說得都對。

自我懷疑、搖擺不定，惡評中逐漸迷失。

娛樂圈，就專“吃”像她們這樣內核不穩的人。

趙露思曾坦言自己忘性大，能忘卻諸多煩惱，但實際上，那些真正給她帶來傷害的事情卻如影隨形，在她的內心深處不斷啃噬着她的精神世界，多年來一直處於內耗的狀態。

她的成長經歷充滿了矛盾與無奈，小時候，在她最需要父母陪伴與支持的時候，母親卻總是將她推向獨立的風口浪尖，在比賽等重要時刻讓她獨自面對，一旦表現不佳便遭受語言攻擊。

這種過早的獨立要求，使得她在面對困難時，習慣性地選擇獨自承受，不敢向家人尋求幫助。

長大後，母親的過度關注又讓她感到壓抑，甚至不願回家。

例如，在她被補習老師打罵時，第一反應是默默忍受，認爲是自己的過錯；被老闆責罵時，同樣選擇忍氣吞聲，自我否定。

這種長期缺乏安全感的成長環境，逐漸塑造了她討好型人格。

直到她不堪重負，向父母哭訴想要退出演藝圈時，母親查看違約金的舉動才讓她感受到了久違的支持，但這也凸顯了她此前精神富養的嚴重缺失。

與之形成鮮明對比的是虞書欣，在面對外界干擾時，她展現出了強大的內心和堅定的自我認知。

在一檔綜藝節目中，主持人多次冒犯性地質疑她是否在營業，她毫不退縮，嚴肅地迴應警告，明確表達自己的快樂纔是最重要的標準，絲毫不受主持人的影響。

在《雙軌》拍攝過程中遭遇班底大換血等諸多問題時，她也毫不隱忍，公開表達自己的委屈，堅決不讓自己陷入內耗的困境。

工作人員離職後惡意詆譭她，她能迅速調整心態，認爲是對方的問題，而非自我反思過度。

面對外界對她 “嗲”“嬌” 等特質的負面評價，她巧妙地將其轉化爲積極的一面，鼓勵女孩們自信接納自我。

在綜藝節目的工作中，她全身心投入，不畏懼尷尬和勞累，始終堅守自己的內心，堅定地朝着目標前行，毫不動搖。

虞書欣在《青春有你》中聽到陳嘉樺倡導愛自己時，那種發自內心的認同和喜悅，充分體現了她對自我的珍視。

入行以來，儘管遭受了大量網絡暴力，但她始終堅信自己的價值，不爲外界的負面聲音所動搖，始終秉持着 “只有自己才能定義自己” 的信念。

真正做到了不內耗、自信前行。

趙露思與虞書欣的家庭背景都較爲優越，但家庭教育方式卻截然不同。

虞書欣的父母採用了 “抓娃娃式” 教育，從小讓她住校，培養她的獨立生活能力，在金錢消費上嚴格把控，拒絕她超出年齡的不合理要求。

例如，在小學二年級她想要手機、初中時想要名牌包包等，父母都堅決拒絕，讓她明白要珍惜所得，懂得合理消費。

雖然父母工作繁忙，但在精神陪伴上並未缺失。

她與爺爺的相處充滿溫馨與活力，爺爺的時尚、樂觀和對生活的熱愛，爲她營造了積極向上的精神氛圍。

如同馬斯克的外公外婆給予馬斯克的激勵一樣，讓她在成長過程中充滿自信與勇氣，勇於追求自己的夢想，這種精神富養使得她擁有了強大而穩定的內核。

在娛樂圈這個複雜多變的環境中，藝人常常面臨巨大的壓力與挑戰。

對於像趙露思這樣的藝人來說，他們極易受到外界評價的左右，陷入自我否定的困境，進而引發嚴重的內耗，對身心健康造成損害。

而虞書欣所代表的 “不內耗且自信” 的模式，無疑爲衆多藝人提供了寶貴的借鑑。

藝人應當努力屏蔽外界的負面聲音，專注於自身的成長與發展，堅守內心的信念，不被外界的紛擾所動搖。

對於普通大衆而言，尤其是正處於成長迷茫期的年輕人，這一現象也具有深刻的啓示意義。

在成長過程中，家庭的精神富養至關重要，父母應當給予孩子足夠的安全感和無條件的愛，陪伴孩子成長，幫助他們建立強大的內心世界和正確的自我認知。

同時，個人也要學會像虞書欣一樣，積極面對外界的評價，不盲目迎合，保持自信與獨立，勇敢地追求自己的夢想，在人生的道路上堅定地前行，書寫屬於自己的精彩篇章。

只有這樣，才能在面對生活的種種挑戰時，保持從容與堅定，不被困境所吞噬，實現自身的價值與成長。