在家開窗還是關窗好？臺大醫給答案 5招防室內空污

空氣品質較差時，應關窗待在室內開空氣清淨機。（示意圖，Shutterstock／達志）

不抽菸的藝人汪建民，卻因肺腺癌病逝。胸腔外科醫師陳晉興表示，臺灣很多女性不抽菸、少到戶外，也罹患肺腺癌，其中一個可能原因是室內空污，建議如果空氣品質好，大多時候應開窗，以便排除揮發性有機物質，若外面空氣品質較差，建議關窗，且室內應要開啓空氣清淨機。

臺大醫院外科部主任陳晉興上「奕起聊健康」節目中指出，肺癌是國人的新國病，健保每年投注200多億元於肺癌治療，每年仍有1萬多人死於肺癌，臨牀上約有半數的肺癌病人，發現時已是第4期。

陳晉興說，抽菸、空污都是肺癌危險因子，但很多女性不抽菸，也不常去戶外卻罹患肺腺癌，「這種不曬太陽、不抽菸，卻罹患肺腺癌女生越來越多」，有一個可能是室內空污，例如說，因爲室內環境可能有甲醛，建議剛裝潢好的房子不要馬上住，且要開窗戶，至少要一個月後再入住。

至於在家時是否該開窗？陳晉興說，如果空氣品質好，建議應該開窗，以便排除室內揮發性的有機物質，若外面空氣品質較差，建議關窗，且室內應該要開啓空氣清淨機。

陳晉興說，其他防範室內空污方法，還要注意另4個要點，包括進行室內打掃時，建議用掃地機器人，且不要與其共處一室，「它掃它的，你就躲到其房間，還要開着空氣清淨機」；若要使用吸塵器，不要站在排氣孔後方，且要戴上口罩，否則你的肺，「就是另外一個濾網。」

陳晉興說，地板有髒污時，儘量用溼布擦拭，頭部儘量不要靠近地面，以免吸進髒空氣；烹調儘量改水煮、清蒸，「我的家裡就是隻有水煮、清蒸」，且要開抽油煙機、戴口罩，都是防室內空污的方法。