終於願意善待自己的人，讓每一段低潮苦悶的訴說，成為完整自我的開端!

感情婚姻、家庭親情，關於自己、未來和工作。這些讓生活停滯下來的情緒和事件，充滿了不知所措的茫然，離不開復雜的關係和虧待你的人，想前進卻無法移動，想躺平但沒有餘裕……

圖/幸福文化,城旭遠FB

生活像一把焰火，會照亮未知的路也要我們小心拿着

職場上怎樣的牛鬼蛇神都有，有笑裡藏刀的人，就有雪中送炭的人，沒人是輕鬆活着的，大家用盡力氣過着生活，也許笑着拿刀捅你的人，是嫉妒你用心的成果而不看好你；可是努力的過程裡，未必要每個人都看好。

圖/canva

自我實踐看的是結果，過程是用來提醒自己，不是用來打擊自己。和別人的起跑點不同，卻能並駕齊驅同場比賽，已經是最有力的自我證明；不要因爲別人的一句話，就懷疑過去的努力。

或許現在的你是困惑的，正在艱難的階段。就算有放不下發生的事，也要先放過自己，愈是往好處去思考，遇到的事情愈是正向；不是非得要時時正面思考，而是並非每件事都值得牢記，淡忘難受的事，就是在善待自己。

生活像嚴厲的導師，會出難解的題要我們思考答案是什麼；生活像一把焰火，會照亮未知的路也要我們小心拿着；生活像水，會解渴也能帶來威脅。

生活的意義在於我們如何看待它，你珍惜它、體會它的細節，它就會慢慢形成適合你的樣子。

你我都有無力的時候，可以埋怨現實不公，可以感嘆人生太難。重要的是在歷經低潮後，把心思放回自己身上，喜歡的就深入，討厭的就刪除，別因爲挫折而動搖尋找更好自己的念頭；要用曾經的難過，換來走下去的力氣，在陌生的世界裡支撐自己。

圖/canva

不要把自己逼到角落，人生追求的不是一路順遂，而是願自己每次跌倒之後，都能從容的站起來；爲自己堅強，爲自己前進，爲各種情況做好準備，用情商做武器，保護好自己。

當你對自己放下，適合的生活就離你愈來愈近。在你明白「盡力」本身就是一種完美狀態，對許多困難都可以一笑而過了。

本文摘自：《終於願意善待自己的人》， 城旭遠着，幸福文化出版