專訪／如何當快樂美魔女？60歲林美照公開懶人凍齡術

記者林淑娟／專訪

你可能不知道，「嗲聲天后」林美照已經升格當「阿嬤」了！但60歲的她，至今仍維持162公分、45公斤的窈窕好身材，連化妝師都笑她根本髮膠水噴多了，噴到臉也凍齡！她不僅不介意談年齡，也大方分享「美魔女」保養身材、駐顏術！

▲林美照駐顏有術、一天只吃一餐。（圖／記者周宸亙攝）

林美照說，她其實是個「懶得吃」的人，一天只吃一餐，且每天都是下午5點才用餐，不過白天她會大量喝水，果汁、茶、咖啡喝不停，「我根本是大水牛！但不喝白開水，因爲對味道敏感，喝白開水會聞到水管味、消毒水味。」

她雖然不愛運動，但喜歡泡澡，會泡到讓自己流汗，她喜歡流汗的感覺，所以夏天都不吹冷氣，連開車也如此，經常讓搭她便車的人哀嚎連連，「我討厭冷氣直接對着我吹！」

▲林美照駐顏有術，60歲仍是美魔女。（圖／記者周宸亙攝）

此外，她也喜歡睡覺，「我覺得睡覺真的會瘦！我每天一定要睡滿8小時以上，沒睡飽就會覺得不幸福！只要讓我睡滿8小時，我每天都可以很快樂！」她認爲保持一顆快樂的心，真的很重要，「不開心的事，我只要1天就會拋掉、自動忘記！」她認爲，一顆快樂的心是她能保持年輕最重要的原因，「爲什麼要跟自己過不去？也沒有什麼是真的過不去的！」

林美照20歲結婚、30歲離婚，當了兩個小孩的30年單親媽媽至今，但她說，她是個沒有遺憾的人，就算曾經有，也都過去了，「既然時間無法倒流，那就接受它，接受了，就忘記了。現在真的沒有讓我不開心的事，要惹我不開心真的很不容易！」

▲林美照的名牌包包和皮夾，是她和女兒送給自己的60歲生日禮物。（圖／記者周宸亙攝）

她在新片《缺角一族》飾演內心有缺角的「海珠姨」，但戲外的她說，現在的她心靈充實、真的好快樂、沒有任何遺憾，「現在的我覺得自己好富有、好知足，想吃什麼都OK、想要的也都辦得到，沒有敵人，都是朋友，且朋友都對我很好、很照顧我，我是家裡年紀最大，卻是個老公主，想要做什麼，大家都可以幫我完成，這樣的我，就算隨時離開，也已經此生無憾！」

▲林美照分享懶人保養法。（影／記者周宸亙攝）