專家建議「私密處」別過度清洗! 易破壞陰道內好菌

女性私密處既敏感又脆弱,妳知道正確的保養方式嗎?(圖/取自LibreStock網路

生活中心綜合報導

女生們知道如何正確保養「陰道」嗎?儘管我們都曉得私密處不能過度清洗,也不能用太多化學產品來清潔,但到底該如何照顧敏感又脆弱的私密處呢?國外婦產科博士Nancy Herta這樣建議

美國密西根大學婦產科博士Nancy Herta說明,因爲陰道的環境弱酸性,正常來說PH值約在3.8~4.2間,具有抑制壞菌功能,過度使用私密處清潔品反而會不利陰道內好菌生長,更容易導致私密處感染。

對此,Nancy Herta建議女性用清水清洗私密處即可,應該避免使用過度刺激的沐浴乳清潔,此外,若私密處保養品只能用在外部,絕對不要拿來灌洗陰道,因爲會破壞私密處的菌種生態

如果女性們還是覺得用清潔品清洗比較乾淨的話,Nancy Herta表示,可以用成分溫和的肥皂稍微沖洗外陰皮膚,再用毛巾輕輕擦拭確保私密處乾燥即可,避免過多水分導致酵母菌感染。