113歲人瑞養生秘訣？她伺候32年說：脾氣好但愛吃零食
▲113歲人瑞長壽主因：脾氣好、不急躁。（圖／翻攝自中新網）
大陸河南省許昌113歲老太太張留，從清朝出生「穿越」到現在，除了耳背眼花外，身體相當健康。而她的養生秘訣是脾氣好、不急躁、心寬不計較、飲食也很規律，但就是愛吃零食。
根據中新網報導，張留生於1903年，是鄢陵縣望田鎮邊王村人，1984年老伴病逝後，她搬到許昌市生活。32年間，2個兒子都相繼去世，老太太身體卻仍十分硬朗，但畢竟年事高了，有耳背、眼花毛病，特別喜歡提起過去的故事。
「老太太平常愛吃點零食，沒事了，看見什麼零食就吃點，吃飯時候正常吃，平常一碗稀飯加半個饃，吃點少鹽的青菜。」兒媳婦李秀芝說，老太太年輕時候吃得也很清淡，粗茶淡飯、少油無鹽。
「我100多歲了，我身體還可以，能吃飯，能吃粥，身體不礙事。」老太太說話時表情很滿足。在李秀芝看來，老太太「天生慢性子、脾氣好、不急不躁、心寬、什麼事都不計較」，這是她長壽的主要原因。