《24節氣之小滿》國曆五月二十一日

24節氣/中時電子報製圖

二十四節氣要注意！

今天是國曆五月二十一日，二十四節氣之小滿。

【節氣與民俗】：國曆5月21或22日、太陽過黃經60度、稻穀漸漸結實爲『小滿』。黃河流域一帶種植『冬小麥』、讓麥苗在積雪淹蓋下過冬、積雪容化成爲灌溉用水、四月下旬麥苗已結穗、農民眼見辛苦有了豐收希望、麥穗結實開始飽滿、因此把這個時節稱爲『小滿』。

【諺語】：小滿雨水相趕：此時臺灣正進入梅雨季節。

【氣候特徵】：適逢梅雨季節，雨水漸多，爲夏季真正「溼熱」的開始。

【健康提醒】：風溼症、皮膚病的多發時節，要多食清熱祛溼的食物，如紅豆、綠豆、薏仁等。