32 歲竟也會中風？這讓我難以置信

安加拉德·丹尼斯（Angharad Dennis）知曉中風的症狀，因爲她的祖母經歷過，而且由於患有偏頭痛，她懷疑自己是否也面臨更高的風險。

但她從未料到自己在 32 歲時就會中風。

三月份中風之後，丹尼斯女士還表示，依靠年幼的女兒幫忙，比如幫自己穿襪子，這令她感到沮喪。

“這不是我期望我六歲的孩子必須做的事。我平常都是幫她穿襪子的。”來自斯旺西的丹尼斯女士說道。

她說，和有類似經歷的其他人交流對她幫助很大，慈善機構中風協會的研究顯示，與他人交流對很多人而言是康復的重要環節。

丹尼斯女士說，她經常難以向女兒解釋發生了什麼。

“當她摔倒時，能得到一個創可貼。我怎麼跟她解釋大腦不能貼創可貼呢？”她說。

戴夫·瓊斯（Dave Jones）給予了支持，他在七年前遭遇了類似的難題，在成爲父親六個月後中風了，如今是中風協會的同伴支持協調員。

“戴夫能夠跟我講他針對兒子所採取的策略，我隨後便能從中獲取靈感，”丹尼斯女士說道。

說起她的中風經歷，她講道：“當時毫無任何跡象顯示，在我人生的那個階段會發生這般具有創傷性且重大的事。”

“我們在 11 月結的婚。生活本不該是我生病不適——我們是有規劃的，”她說道。

她補充道，她在醫院時心情煩躁，特別是想到女兒卡麗的時候，然而當她回到家後，情況變得愈發艱難。

這位前辦公室經理竭盡全力去關注所取得的成果——其中包括無需柺杖就能從汽車走到學校門口——但做出調整並非總是輕而易舉的。

“看着別人去接她並親自送她上學——這太難了。這本該是我做的呀，”她說道。

據慈善機構“中風協會”宣稱，在英國，每年大約有 10 萬人中風——差不多每五分鐘就有一人。

雖然每年有超過 88000 人從這些（中風）中存活下來，但該慈善機構表示，這僅僅是在尋找‘迴歸生活之路’這場‘漫長且痛苦的戰鬥’中的開端。

該慈善機構的研究發現，半數中風倖存者在康復期間感到抑鬱，14%的人有自殺念頭。

然而，它發現，與其他受中風影響的人交流是倖存者康復過程中最爲重要的一環。

瓊斯先生能夠對丹尼斯女士的情況感同身受。2017 年，他 36 歲，身體健康，孩子剛出生，但一年之內的兩次中風促使他做出重大調整。

他說，起初他專注於自己不能做的事情，但在同伴的支持下，開始改變心態。

“你開始關注：‘我也許能夠做到這一點，咱們試一試。

他還從其他中風倖存者那裡獲得了管理情緒的技巧。

瓊斯先生被告知，他中風後不太可能再工作，但現在他是中風協會的康復支持協調員。

他支持的團體中包括那些針對 70 歲以下男性的團體，其中最年輕的成員加入時年僅 26 歲。

“其中一位先生多次表示，如果他不在這個團體中，他現在就不會在這裡——這個團體救了他的命。”

中風協會的副主任凱蒂·查佩爾（Katie Chappelle）稱，在威爾士，每年約有 7000 人中風，約有 70000 名中風倖存者。

“這可能會導致他們出現從身體殘疾到溝通障礙，再到心理健康問題等各類狀況，而且極度疲勞的情況非常常見，”她說，並補充說，由於能力不足，中風服務正在苦苦掙扎。

“對於許多中風倖存者來說，社區是他們真正開始康復並取得進展的地方，因爲他們一旦出院，就開啓了漫長的康復之旅，”她說，並補充說，威爾士政府有計劃重新配置中風服務。

“要是能讓人們走上正確的道路，在恰當的時間給予他們所需的東西，那就能切實改善人們的狀況，”她說。

儘管面臨諸多挑戰，她這次中風卻改變了她對於生活重點的看法。

“以前我每天晚上五點下班回家，壓力特別大，就只想有點自己的空間。”

現在她說她“迫不及待”女兒放學回家，而且她現在和女兒相處得更多了。

“我原以爲賺大錢、能提供假期以及最棒的聖誕節就是人生前進的方向。但其實並非如此。

“她想要的不過是我的時間，我感覺要是沒有這樣的生活變故發生，這種認識是不會有的。”