40 歲後，這 15 項醫療檢查務必要做

40 歲後你應該做的 15 項檢查

去看醫生雖說麻煩，但能救命。爲了跟蹤你的健康狀況，有許多常規檢查你應該去做。

性傳播感染篩查

性傳播感染篩查可能看起來是你不再需要擔心的事情，但你可能會驚訝地發現，每年約 15%的新感染病例發生在 50 歲以上的人羣中。在美國，50 歲以上的人羣在艾滋病病例中幾乎佔了四分之一，部分原因在於養老院和偉哥。

對於艾滋病毒和艾滋病，預防肯定比治療更容易且成本更低，所以即使你認爲自己不需要，也要保持健康和安全並接受檢測。

痣檢查

皮膚癌篩查對於早期發現至關重要，尤其是對於黑色素瘤，這是最致命和最罕見的皮膚癌類型。就算你不再經常曬太陽了，可多年的日曬仍可能引發皮膚癌。這種類型的篩查從家裡開始，你進行自我檢查，注意任何新的、形狀、大小或顏色隨時間變化、發癢或出血的腫塊、斑點或痣。當你去做檢查時，把任何讓你擔心的事情告訴你的醫生是很重要的。

在醫生辦公室的篩查大約需要 10 分鐘。醫生會問你有沒有看起來不正常的地方，然後會查看你的整個身體，包括難以看到的地方，比如你的頭皮，看看你的皮膚或痣是否有任何不尋常之處，如果發現任何令人擔憂的情況，會進行額外的檢查。

糖尿病測試

2 型糖尿病通常在晚年發作，當你的身體無法正常反應或產生足夠的胰島素來發揮作用時。2 型糖尿病是這種疾病最常見的形式，在早期階段往往沒有症狀，所以你可能甚至不知道自己患有這種病。

醫生會進行空腹血糖（FPG）測試和口服葡萄糖耐量測試（OGTT）。這兩種測試都快速、簡單且價格低廉，可以查看你是否有患 2 型糖尿病的風險。

結直腸癌篩查

沒人喜歡被戳戳捅捅的，但當這能預防結直腸癌的發展時，就尤爲重要。結直腸癌由結腸或直腸中的癌前息肉發展而來，男女皆有可能患病。大多數新的結直腸癌病例患者爲 50 歲及以上。結直腸癌篩查旨在定位這些息肉，以便在它們癌變之前將其切除。

不管怎樣，您都應該做這項檢查，但如果您有家庭成員患有結直腸癌，或者您患有炎症性腸病，如克羅恩病或腸易激綜合徵，這就尤爲重要。

脂質紊亂篩查

脂質紊亂，也稱爲血脂異常，是脂質功能的異常。脂質紊亂會影響血液中的膽固醇、甘油三酯和脂肪含量。脂質譜是最常見的篩查之一，因爲它有助於確定您患心血管疾病和胰腺炎的風險。

定期進行脂質紊亂篩查對於預防心臟病、心臟病發作和中風很重要。脂質紊亂會引發心臟病等併發症。好在可以通過處方藥進行治療。

前列腺癌篩查

前列腺是位於男性膀胱下方的一個腺體，爲精液生成液體。目前前列腺癌沒有標準的篩查測試，但最常見的測試是直腸指檢（DRE）。另一個常見的測試是前列腺特異性抗原（PSA）血液測試。

進行這些篩查很重要，因爲癌症在早期階段更容易治療，通常在症狀出現之前。和您的醫生探討您覺得舒適的檢查方式，並保證每兩到四年做一次定期篩查。

免疫接種

您或許會好奇，爲啥您得去醫生那兒再打更多的針，您又不是小孩子了。那麼，爲什麼您需要更多的針劑呢？哎，老年人感染流感、患上肺炎和帶狀皰疹的風險會加大。每年接種流感疫苗很重要。即使您得了流感，病情也會較輕，而且您患肺炎和其他季節性疾病的可能性也小得多。

還有一種能預防多種肺炎細菌的疫苗，所以您也不用操心在醫院會感染。帶狀皰疹，即水痘病毒的再激活，是一種疼痛的皮疹。帶狀皰疹是一種疼痛且可能致命的病毒，可以通過疫苗預防。及時更新您的疫苗接種以避免容易預防的病毒和感染是很重要的。

BMI 評估

BMI 代表“身體質量指數”，是根據一個人的體重和身高測量出來的評估。它用於根據您的身體類型確定您的健康體重。BMI 並不直接測量體脂肪；它只是想給您界定啥是健康的，畢竟每個人都不一樣。BMI 篩查可能包括皮褶厚度測量、稱重和測量血壓。

BMI 評估的目的是能夠篩查出由於體重可能面臨更大健康問題風險的個人。此測試還可以確定您是否極度體重過輕、肥胖以及介於兩者之間的情況。此測試是讓醫生和患者瞭解某人可能更容易患上何種病症或疾病的好方法，是預防的關鍵步驟。

乳房檢查和乳腺 X 光檢查

大概八分之一的女性和八百八十三分之一的男性在這輩子裡會患上浸潤性乳腺癌。乳腺癌是女性中第二常見的確診癌症。早期發現乳腺癌對於在癌症轉移和擴散到身體其他部位之前開始治療至關重要。

最常見的檢查之一是乳腺 X 光檢查。這是乳房的 X 光圖像，可以檢測到手摸不到的腫瘤。女性應該每年進行乳房檢查，如果男性感覺有任何腫塊、分泌物或其他異常症狀，應與醫生交談。

骨密度檢測

骨質疏鬆症是一種常見疾病，其症狀表現爲骨量低和骨骼脆弱，導致骨強度降低和骨折風險增加。這種情況通常與“脆性骨折”有關，比如髖部骨折。進行骨密度測試旨在確定您骨骼的脆弱程度以及骨折的風險因素。

骨質疏鬆症篩查對於保持骨密度健康、避免骨折至關重要。幸運的是，針對這種情況有治療方法，因此您可以過上充實而充滿冒險的生活，而不必擔心滑倒和跌倒時髖部骨折。

睾丸檢查

睾丸癌總體上較爲罕見，但卻是男性中最常見的癌症。值得慶幸的是，它通常是可以治癒的。大多數睾丸癌起始於睾丸的生殖細胞，這些細胞負責產生未成熟的精子。您可以在家進行自我檢查，但醫生知道他們在尋找什麼，並且能夠更快地發現腫塊。如有需要，您的醫生會進行其他檢查。

當症狀開始出現時，癌症可能已經開始擴散。癌症早期的預防和治療比晚期要容易得多，費用也低得多。您應該將睾丸檢查作爲常規檢查的一部分。

視力篩查

視力篩查是一種簡短的檢查，可以檢測出視力問題或諸如青光眼、白內障和黃斑變性等疾病的存在。這些檢查在驗光師的辦公室進行。

視力測試通常會使用眼藥水來幫助散瞳，從而在多個距離測試視力、檢查周邊視力，並檢查眼睛的結構以查找眼部疾病。一般建議每兩年進行一次視力篩查，以觀察眼部狀況和疾病。

低劑量螺旋 CT 掃描

肺癌篩查旨在檢測原本健康人羣中的肺癌，通常建議長期吸菸的老年人接受此項篩查。即使您目前不吸菸或從未吸過煙，進行肺癌篩查對於肺癌的早期發現和治療十分重要。一種常見的檢查是胸部低劑量計算機斷層掃描（LDCT），以查看您的肺部是否有任何潛在的增生。

肺癌在晚期很難治療，因此早期發現的篩查至關重要。醫生建議每個人每年都進行肺癌篩查，作爲常規體檢的一部分。在 70 年代，有關二手菸危害的信息相對較少，因此即使您從未吸菸，也強烈建議進行檢查。

血壓篩查

高血壓和低血壓影響約 30%的成年人口，是醫生就診時最常見的診斷病症之一。高血壓尤其危險，因爲它是導致心力衰竭、心臟病發作、中風和腎臟疾病的主要風險因素。幸運的是，血壓狀況的篩查有效且可靠。

血壓篩查從醫生爲您測量血壓開始，到您在家中使用動態設備監測一天結束。動態血壓監測（ABPM）使用小型便攜式設備定期記錄血壓，從而爲醫生提供了一致的結果。

巴氏塗片

當惡性細胞在宮頸形成，宮頸癌就會發生，它們可能會經歷宮頸不典型增生，最終演變成癌症並擴散到身體其他部位。人乳頭瘤病毒與宮頸癌的發生有關。幸運的是，由於更多女性定期進行篩查，早期發現率有所上升，死亡率有所下降。

宮頸癌篩查包括巴氏塗片，從宮頸表面收集和檢測細胞。如果您的異常細胞檢測呈陽性，醫生將進行人乳頭瘤病毒檢測，以查看您是否有患宮頸癌的風險。