40歲看起來像20歲！四大日韓美魔女 保養術大揭秘(上)
最近日本和韓國都吹起「美魔女」風潮，像是水谷雅子和馬承芝(原譯名：馬勝智)都以超過40歲的年齡，卻擁有20幾歲少女的外表驚豔各方，許多男女紛紛效法這些美魔女的保養秘訣，「凍齡保養」頓時成爲女性的全民運動。
談到「美魔女」，其中人氣最旺的非水谷雅子莫屬，43歲的她，Q彈緊實肌膚讓人難以想像她已是2個小孩的媽，最大的孩子甚至都要20歲了，而有如少女般美麗的外表更讓她贏得《國民美魔女選找》冠軍，從家庭主婦一躍成爲主婦界的偶像。日前她公佈「自己的一天」，從早上5點到晚上10點，時時都在保養，一刻都沒有鬆懈。
▲擁有Q彈美肌的水谷雅子日前公開「自己的一天」，還公佈21年來美麗蛻變的過程。(圖／翻攝自新華網)
水谷雅子表示，她每天早上5點一起牀，會先敷上「美白麪膜」趕跑黑眼圈，6點爲自己榨蔬菜汁補充維生素，她的美膚方法與其他人不同的地方在於「少量多餐」，也不會同時使用好幾種保養品，而是在每個時段爲肌膚注入營養。外出則一定會加強防曬，除了塗抹防曬油，還會戴上帽子和穿長袖外套，以減少紫外線的傷害。
▲水谷雅子每天早上5點起牀，一早就會替眼睛敷上美白眼膜，之後做飯，幫自己榨蔬果汁補充營養，而不論是整理庭院或是外出，一定會做好防曬，減少紫外線傷害。(圖／翻攝自新華網)
▲8點30分，水谷雅子會外出溜狗散步，11點和朋友喝茶聊天，下午1點服用美白錠，4點到醫美診所進行護理，晚上7點半爲家人烹煮晚餐，以少油健康爲烹調重點。(圖／翻攝自新華網)
▲晚上9點開始卸妝，9點半泡澡進行按摩排毒，晚上10點敷上美白麪膜，使用美容導入儀器加速保養品的吸收，10點半做足部按摩，刺激穴道，適度的按摩也可以提高睡眠質量。(圖／翻攝自新華網)