40歲想保有嫩妹膚質? 花5秒預測未來老在哪
▲皮膚老化（圖／廖苑利提供）圖文／廖苑利當骨骼、肌肉、脂肪等物質流失、位移之後，會讓原本年輕的皮膚，就像消了氣的皮球一樣，產生了皺紋、鬆弛、下垂等老化問題。而老化的速度與情況，又跟每個人的體質、生活環境等因素有關，但在性質上老化問題可分成兩種。
內在性質的老化屬於一種大自然的老化現象，會隨着年紀的增加而逐漸產生，因爲荷爾蒙分泌的影響，讓肌肉萎縮、脂肪產生位移，而讓皮膚逐漸產生皺紋與鬆弛的問題，最新的研究還發現，因年紀的增加，還會讓骨質流失、使骨架大小產生改變，連皮膚的含水量也會逐漸減少，顯得較爲乾燥、粗糙、乾澀。
外在性質的老化除了內在性質的老化之外，隨着我們生活環境的惡化，空氣中的污染增加、臭氧層的破裂與生活上的種種壓力，都會加速老化問題的提早發生，或加重老化問題。由其是陽光對皮膚產生的「日光性」老化，更是不容忽視！
所謂的「日光性」老化，就是在沒有做好足夠的防護措施之下，皮膚長期接受紫外線侵害後，除了皮膚乾燥、膚色黝黑、暗沉、容易有黑斑等問題，還會讓皮膚的膠原蛋白組織流失，讓皮膚失去彈性，產生毛孔粗大、皺紋、微血管擴張等老化現象。
如何抗老化？1.做好全方位防曬措施不論陰晴，請做好足夠的防曬措施。除了儘量避免陽光曝曬之外，外出時應儘量使用長袖衣物、洋傘、帽子來保護肌膚，擦上至少SPF30、PA++以上的防曬產品。長時間的戶外活動，則要使用更高係數的防曬產品、每2-3小時補擦一次。
2.選擇適當的抗老化保養品適當的使用抗老化保養品，的確可以延緩老化問題的產生時間。每個人邁入老化的時間點不盡相同，一般我們會建議美女們在30歲左右，開始加強抗老化的保養。
3.醫學美容來幫忙醫學美容對於抗老化方面，可以透過電波拉皮、肉毒桿菌素的治療，或注射玻尿酸等等方式改善。
▲本文作者：願麗醫美診所醫師廖苑利。廖苑利醫師素有亞洲微整形女王之稱，是亞洲微整形概念創始人，也是全球首批高階注射技術培訓教授，爲長庚大學傑出校友暨部定講師，從事皮膚醫學治療已10餘年。（圖／廖苑利醫師提供）