60歲男子狂瀉猛拉 竟加劇僵直性脊椎炎病情
腸道功能好壞與許多疾病有密切的關聯性,也與免疫系統有關,長期發炎可能加劇僵直性脊椎炎病情。照片人物非新聞當事者。示意圖/ingimage
一位近60歲的男子,因僵直性脊椎炎影響生活,雖然服用消炎藥物減少發炎症狀,但仍疼痛不止而進一步就診檢查。聯欣診所院長顏佐樺表示,經詳細問診後,發現該患者自小即有便秘與消化不良,且隨着年齡增長,無論是腸道不適還是僵直性脊椎炎,狀況皆無改善,且有日益加重趨勢。
顏佐樺指出,一般人對腹脹、腹瀉、胃酸逆流、便秘或噁心想吐等症狀抱持習以爲常的態度,且因購藥方便,常依賴成藥緩解不舒服而輕忽了隱藏的疾病警訊。他強調,腸道是人體最大的免疫器官,約70%的免疫細胞集中在大腸、小腸;若長期消化不良,代表腸道功能受損或失衡,恐影響免疫系統運作。
腸道功能好壞與許多疾病有密切的關聯性,顏佐樺強調,現代人飲食精緻化,吃進大量高糖、反式脂肪、加工食品,再加上長期壓力與睡眠不足,易導致慢性發炎,腸胃問題首當其衝。而當發炎因子進入血液循環,增加全身慢性發炎風險,還可能引發關節炎、心血管疾病、糖尿病等。
發炎性的腸道疾病與免疫系統有關,例如僵直性脊椎炎、紅斑性狼瘡、乾燥症等。如果經常有腸胃不適問題,顏佐樺建議,應安排檢查評估腸道健康狀況,包括消化功能、菌羣平衡、發炎狀態、黏膜通透性與麩質敏感性,找出是哪個環節出了問題,才能對症下藥,而非自行吃藥緩解。
腸道檢查包含食物消化功能、腸道菌羣功能、發炎狀態、腸道黏膜通透性、麩質敏感性。顏佐樺說,這套檢查透過糞便檢體檢,非侵入式檢驗、不需要複雜的預備步驟,方法安全又簡單,另根據檢測結果,給予個人化飲食調整建議。
除了前端的健康檢查,腸道保健有賴生活形態改善,可多吃富含纖維質與植化素的蔬果、避免精製糖攝取,維持腸道機能。