阿鬆同框九歲兒環島騎單車 每天行萬步路練腳力
阿鬆（紀竣崴）主持公視親子節目《出發騎幻島》，日前帶着9歲兒（紀昀希）騎單車環島，從臺灣最北端的富貴角出發，整趟旅程分成三段接力，每一段再邀2組親子檔加入。第一次當兒少節目主持人，直言這份工作根本是「體力活」，爲了鍛鍊體力，出發前還強迫自己每天走一萬步，就是怕錄影時「會騎不動！」
▲阿鬆同框兒子紀昀希主持節目。（圖／公視）
阿鬆這回主持帶着國小三年級的兒子，他表示，原本擔心兒子體力不太行，結果錄影時卻展信自信心，並大呼：「自己一定可以！」後來想想兒子平常在學校都有在練桌球，「搞不好是我比較騎不動」，所以在出發前才特訓三週，每天走一萬步練體力，「好險那時候沒有選擇騎腳踏車當練習，不然可能正好在背痛腿痠的時候開工錄影，就糗大了！」
阿鬆同框兒子主持節目，自認可以騎車環島算不但開了自己的眼界，也開了孩子的眼界，也讓兒子可以體會爸爸工作出外景的辛苦，「且可以跟孩子一起揮灑汗水，這會是我們親子之間很棒的回憶。」