愛剪短趾甲...他拇趾長大肉芽發膿！預防「甲溝炎」這樣剪纔對
▲打球示意圖。（圖／視覺中國）★ 版權聲明：圖片爲版權照片，由CFP視覺中國供《ETtoday新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視臺未經CFP許可，不得部分或全部轉載，違者必究！
生活中心／綜合報導
說到指甲，不少人喜歡剪得很短，覺得這樣才幹淨。不過，大陸一名男大生因爲習慣把腳趾甲剪得很短，長期下來趾甲兩邊嵌到肉裡，拇趾紅腫流膿，就醫確認是慢性甲溝炎（俗稱「凍甲」）。醫師提醒，除了剪指（趾）甲不當，亂拔「倒刺」、經常接觸洗滌劑也會導致甲溝炎。
上述案例發生於浙江杭州，根據當地媒體《都市快報》報導，這名大三男生小飛（化名）特別喜歡打籃球，平常很愛乾淨，基本上每週都會剪手指甲、腳趾甲，而且剪得特別短。兩年前的一個夏天，他跟往常一樣剪腳趾甲，貼着甲牀剪，把露在外面的趾甲全剪乾淨了，剪完發現大拇趾甲發紅，有些腫痛，但他沒當回事，從這之後，他每次打籃球，大拇趾甲的這個部位都會腫痛，甚至流膿，他也一直認爲是鞋子不合腳造成的。
今年9月開學後打了幾場球，小飛忽然發現大拇指腫得厲害，趾甲上像長得一顆肉瘤，一碰到就痛，連鞋都穿不了。小飛到醫院就診，醫師確認他是慢性甲溝炎。小飛的大拇趾天生就比其他腳趾長出一截，導致大拇趾甲一長長，襪子穿不了多久就破了一個洞，他爲了保護襪子，就愛剪短趾甲，尤其會把大拇趾甲剪得很短，甚至有好幾次剪完就感覺有些肉痛。
▲腳趾示意圖。（圖／ETtoday資料照）
邵逸夫醫院下沙院區皮膚科醫師王永東表示，小飛是嚴重的甲溝炎，就診時大拇趾一半的趾甲已經被肉芽覆蓋，趾甲變形明顯。王醫師進一步指出，小飛喜歡把趾甲剪很短，時間長了趾甲兩邊就嵌到肉裡，而運動過程中趾甲、肉產生摩擦，使局部皮膚屏障破壞，感染細菌後，導致炎症反覆發作，幾年下來就變成現在這樣了。
除了剪指（趾）甲不當能造成甲溝炎，亂拔指（趾）甲邊的倒刺或長期接觸洗滌劑的家庭主婦、理髮師、廚師、清潔工等人，也比較容易發生甲溝炎。王醫師指出，一般急性甲溝炎大都與細菌有關，慢性甲溝炎大多與真菌有關；急性甲溝炎多爲急性起病，表現爲急性化膿性炎症，在數天內即出現局部發紅、腫脹、灼熱、疼痛、流膿，而慢性甲溝炎常緩慢起病，逐漸加重，持續數月甚至更長時間。
▲指甲示意圖。（圖／記者周姈姈攝）
如何預防甲溝炎？王醫師建議如下：
1.指（趾）甲不要剪得太短一般剪指（趾）甲，讓指（趾）甲長出肉一點點，或是將指（趾）甲的兩個尖尖角修得圓鈍一點，減少對周邊組織的刺激。先剪平指（趾）甲，指（趾）甲遠端白色部分留出1公釐，然後再將兩邊修圓潤。
2.鞋子不要穿得太擠由於甲溝炎手腳都會發，而腳趾甲的發病率更高，因此選鞋子鞋頭不能太緊，要留出一點點趾頭的活動空間。
3.當心指（趾）甲受外傷腳趾甲有破損，也容易引發甲溝炎。另外，感染真菌、身體過胖等都可能成爲誘發因素。
王醫師也表示，剪指（趾）甲之前可以用溫水洗洗，例如洗澡後，這樣指（趾）甲會變軟，剪起來會更方便，指（趾）甲碎片也不容易到處亂彈。