熬夜拍戲，肌膚還能發光、零毛孔　簡嫚書保養6大秘訣

▲簡嫚書白皙透亮的好肌膚，都靠認真保養而來。（圖／翻攝自簡嫚書臉書）

記者李薇／臺北報導

女星簡嫚書在戲劇表現亮眼，身兼編劇及導演等多重身份，生活相當忙碌，31日她不畏風雨，身穿蕾絲小洋裝出席保養品牌innisfree華山綠色快閃店活動，看起來氣色超好的她，也在現場分享養肌6大秘訣，即使行程馬不停蹄，依舊隨時都有完美的肌膚狀態。

【6大保養技巧】

1.加強肌膚保溼

混和性肌膚的簡嫚書非常注重肌膚保溼，通常會在洗完臉之後直接就擦精華，若是當天吸收狀態良好，還會再上第二層，強力補水。

2.保養搭配臉部按摩

在使用保養品時，簡嫚書也會搭配一些臉部按摩，「力氣夠的話直接按就可以，或是去買類似刮痧棒的東西，把臉上的經絡推開，我都天天按，因爲一天不按就會覺得臉感覺有阻塞。」

3.眼睛周圍是重要關鍵

「過了25歲之後，眼睛細紋會變多。」因此，簡嫚書會挑選成份天然、不會敏感的凝露狀保養，塗抹在眼下，避免細紋提前出籠。

▲簡嫚書出席innisfree活動。（圖／品牌提供）

4.邊泡澡邊敷臉

當泡澡的時候，臉部肌膚毛孔打開，簡嫚書喜歡搭配面膜來保養，「感覺可以立刻吸進滿滿的精華」，一週至少做兩次，但面膜比較會常常敷。

5.粉刺、痘痘找專業人士處理

常常拍戲需要熬夜的簡嫚書，因爲生理時鐘顛倒，偶爾會長一些粉刺或是痘痘，她認爲，不要亂摳很重要，以免引起更嚴重的發炎，會找專業的美容師來清理，後續也會定期去角質，擦上比較清爽的保養品，不要過度滋潤。

6.吃進好油、補充鐵質

除了抹的保養品，簡嫚書對吃的部分也很注重，她會找料理使用的好油，像是植物油，以免身體囤積太多老廢物質，無法代謝，生理期過後也會補充鐵質，氣色會變好。另外，她也建議可以定時補充益生菌，因爲胃腸好，膚況也會跟着提升。

▲innisfree在華山舉辦綠色快閃店活動。（圖／品牌提供）

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現場還有「我的濟州島地圖與空瓶回收區」活動，只要在現場挑選標籤、寫下姓名，並將手繩掛到濟州島地圖上，innisfree就會在臺東太麻里種下一棵樹，覆育當地海岸線生態；另外，現場回收innisfree空瓶，就能立刻擁有價值25元的會員點數。

▲裡面提供6大區域可以體驗。（圖／品牌提供）