bella儂儂／勤練３緊緻保養基本功 今後不用找醫美！

文／bella儂儂雜誌隨年紀增大，膠原蛋白與彈力纖維的生產力下滑，加上地心引力的強烈拉扯下，以及減肥、缺乏鍛鍊等各種原因造成的皮下脂肪流失，讓肌膚再也撐不住而鬆弛。要預防下垂老化，除改善生活習慣，持之以恆的保養是必須的，３招緊緻基本功讓妳無需醫美也一樣動人！1. 做好「防曬」，抗黑也抗老！ 外出無論陰雨天都必須做好防曬，如果沒上妝也要記得塗抹合適防曬係數的隔離霜、防曬乳，不只是爲了美白，如此下垂鬆弛現象纔不會提早報到。 曬後肌膚處於缺水、發炎狀態，此時需先鎮定、安撫肌膚，之後再以大量保溼成分補水，有效修補角質層。可先將化妝水噴溼化妝棉後，溼敷在感到發熱的部位，降溫後再以保溼面膜＋保溼乳霜進行深度補水修護的動作，接下來幾天，再搭配美白護理，就可有效舒緩肌膚髮炎狀態。2. 眼周得及早對抗地心引力現代人因爲用眼過度加上清潔時的頻繁拉扯，讓原本就易顯老態的眼周肌膚，出現提早下垂鬆弛的現象。想要看來年輕、肌膚緊實上揚，眼周肌膚的保養最關鍵。務必及早使用具有緊實拉提效果的眼霜預防，可長效深入肌底，刺激膠原蛋白生成，增加肌膚密度。塗抹眼霜時可着重在眼下與眉下眼皮處，因爲此兩處肌膚最易下垂，力道不宜過大，以輕點輕拍爲佳。3. 加一道「按摩」手法 肌膚會發光！在保養步驟後搭配按摩，幫助鬆弛下垂肌對抗地心引力，整個人看來更有精神。建議按摩時可選擇具有緊緻效果或保溼霜搭配，按摩時，將大拇指與食指間形成的L型貼合臉龐，大拇指放在下巴，食指則放置在顴骨上，L型須呈現拱起狀態，按摩時從下巴中央往髮際處慢慢移動按壓，並在髮際處停留至少10秒，反覆10次，提拉緊實效果立即看見。《延伸閱讀》● 柳燕老師獨門太極按摩法！10分鐘給你好氣色紅潤肌● 電腦族抗老必試3招「醒腦美容」●【美容編輯大推】下班充電+美肌！超療愈全身去角質精油淋巴SPA※更多精彩報導，詳見《bella儂儂雜誌網站》。※本文由bella儂儂雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。