「邊洗澡邊尿尿」很髒？　網友激推...5大好處連醫生都說贊

▲你敢在洗澡的時候邊尿尿嗎？（示意圖／免費圖庫pxhere）

記者李佳蓉／綜合報導你敢說你從來都沒邊洗澡邊就地解放過嗎？如果有，你也不用覺得丟臉！因爲日前臉書粉專《腦補給》分享一支影片，並列出5個「你該在洗澡時順便尿尿」的理由，除了省水環保，保持馬桶乾淨，甚至還能防漏尿、避免泌尿道感染等等，就連泌尿科醫師都認爲偶爾一次很不錯。影片底下大片網友激推：「省水又環保」、「洗澡時尿尿真的很舒壓，爽」！

該影片提到該在洗澡時順便尿尿的5大理由：

1.省水環保現代馬桶平均沖水量爲6公升，而一個人一天所排出的小便約需使用42公升的水沖掉，一年就得沖掉15330公升的水。若從現在開始在洗澡時尿尿，一年可省下2190公升的馬桶水，不僅省水費還省衛生紙張數。

2.減少感染女生若因衛生紙擦拭的方向錯誤（正確應由前往後或原處按壓方式），容易增加泌尿道感染的機會，所以邊洗澡便尿尿，能降低一次尿道感染的機率。

3.馬桶更乾淨馬桶座和邊緣可能因爲瞄不準或是沒上乾淨而搞得髒兮兮！而邊洗邊尿就能將尿液衝往排水孔，延長馬桶乾淨無暇的時間。

▼洗澡順便尿尿能保持馬桶乾淨。（示意圖／記者李佳蓉攝）

4.幫助改善漏尿臺灣約有130萬名尿失禁患者，而對女性而言，邊洗澡邊尿尿能順便鍛鍊盆底肌肉，改善尿失禁情況。

5.其實沒那麼噁心影片中引述專家的說法，指出淋浴時排尿並不比人體本身所排出的細菌還髒，至少沒人因此生病。想想自己的身上每天洗去的汗水與污垢，排水孔已累積如此多噁心的東西，多加點尿不會有太大變化。

對此，《ETtoday健康雲》記者採訪艾芙蘿診所院長、泌尿科醫師餘明螢，她說：「尿液其實是從腎臟過濾出來的，經過輸尿管儲存於膀胱裡，因爲密閉系統，反而是很乾淨的。」尿液算是無菌狀態又幹淨的，除非遇到泌尿道感染，纔會變成有菌狀態。被問到對於邊洗澡邊小便的看法，她直言：「這聽起來很瘋狂，但的確省水又環保」。她認爲，讓女生也能體驗當男人解放的感覺，「偶一爲之」也是不錯的！

對此，網友們認爲：「我也會，而且洗澡時尿尿真的很舒壓，爽！」、「我每天洗澡都會尿尿，而且是每次」、「省水啊～」、「這還好吧，我問過一堆朋友都有在游泳池裡尿尿過」、「從小到現在我都洗澡想尿尿就直接尿了，覺得很平常的事」、「身邊超多朋友都這樣」、「好有說服力喔XD」。但也有網友說：「要洗澡之前我都會先等膀胱集滿了尿纔去洗」、「一開始無法接受，現在看起來滿有道理」、「我怕廁所會有尿騷味，我不敢」。