不是妳胖!生產後「腳變大」是真的 而且…GG回不來了

文/焦糖玫瑰 caramelgreen

「懷孕前我穿23.5,怎現在都要拿24.5啦!」各位媽咪們,有沒有發現生過孩子以後,鞋子尺寸也跟着變大了呢?這不是妳的錯覺喔!這是隨着寶寶到來的另一項甜蜜負擔~

美國愛荷華大學研究指出,懷孕會改變足部的尺寸跟形狀,而且「已經變大的腳,是永遠無法恢復的」,副教授Neil Segal說:「我們的研究團隊追蹤49名孕婦,在他們孕初期與產後半年內,分別採集足弓尺寸與數據結果發現追蹤對象的足弓高度硬度都明顯下降,而腳長卻增加了2mm到10mm不等。」

有趣的是,「腳長大大都只發生在第一胎,他們認爲這樣的現象,應該不只是孕期水腫,而是懷孕體重增加肚子重量把足弓壓得更平,加上荷爾蒙分泌,將肌肉韌帶鬆弛下來,讓足部的尺寸顯得比孕前更大一些。

不單只是腳部尺寸變大、鞋子要重買,生過孩子的婦女,比起男性更容易得到足部肌肉與骨骼疾病,像是關節疼痛發炎,甚至膝蓋也會出現類似的疾病,Neil Segal認爲這些生理問題,都與孕期下肢承受腹部重量有關

所以您說,懷孕是不是一件很偉大的任務呢?媽媽要犧牲多少自我,才能成就一個小寶貝的誕生?★ 我是不婚媽媽「焦糖綠玫瑰」,唱片記者出身,現職專欄作家。從小在傳統菁英教育之下成長,心思細膩敏感的我,如何邊工作、邊教養那精力旺盛的牡羊女兒DAHLIA呢?期待與您分享我的堅持:「焦糖綠玫瑰caramelgreen」粉絲團、「焦糖綠。玫瑰caramelgreen」部落格。

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