長時間坐着頸腰痠痛?不妨試試這5組動作~
隨着生活節奏的加快,上班族漸漸成爲頸腰椎病的高發人羣,久坐、缺乏鍛鍊已成爲頸腰椎病盯上辦公一族的主要原因。上班族如何放鬆頸腰部肌肉呢?戳視頻,聽聽專家怎麼說~
閃電新聞記者 董迪 報道
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