超過自己！

曲勝

奧運會冠軍全紅嬋在接受記者採訪時說過一句這樣的話：不一定想着去贏，超過自己就行了。

細細品味這句話，耐人尋味，讓人感奮。

須知，體育競技對參賽人員來說，面臨着強大的壓力和挑戰，如何緩解壓力，有效應對，對應戰發揮至關重要。

爲了祖國的榮譽，年少的全紅嬋憑超常的技能、異常的天賦和發揮，接連兩屆奧運會奪冠，穩穩的躍上了世界跳水之巔。

超過自己是人生境界的昇華。在全紅嬋看來，賽場如戰場，在高手林立的世界競爭面前，必須保持清醒的頭腦，沉着應對，穩住陣腳，才能把技能發揮到極致，而超過自己的理念更是一個新的躍升。

超過自己是對人理想追求的全新演繹。對於體育競技者來說，除了良好的天賦之外，必須靠平時“十年磨一劍”的刻苦訓練和奮力拼搏，才能實現超過自己的有效攀登。在湛江體校，少年全紅嬋爲了一個動作，往往要練上一個下午。在國家隊，她更是刻苦努力的佼佼者。天才要靠汗水澆灌。這可稱她是超過自己的真諦。

超過自己是人生克難制勝的重要條件。在一個青年人生命的歷程中，常常會面臨各種挑戰，會遇到各式各樣的困難。只有知難而進，永不放棄，奮力超越，必將收穫成功的碩果。

從全紅嬋兩屆奧運會奪冠的實踐中，更領略超過自己的現實意義。