陳默：千萬別和青春期孩子打仗，你一定輸得很慘！

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爲什麼你越爲孩子好，孩子卻越不領情？

孩子成績不錯，可爲什麼總悶悶不樂？

孩子爲什麼厭學、叛逆？

怎麼激發出孩子自主學習的動力？

今天分享兒童心理專家陳默老師的一篇文章，講得比較全面，也許可以給到你一些思路。

家長需要關注的五個問題

1. 孩子青春期的生理變化究竟意味着什麼？

當孩子生理迅速發展時，心理會有變化。

試想，當一個男孩子長得跟爸爸一樣高，他心裡會怎麼想：嘿嘿，你還敢打我嗎？

再比如，特別瘦的男孩和特別胖的女孩，他們平時的苦惱就可能就來自於體型。

比如，一個男孩子學習很好，但是掰手腕掰不過別的男同學，他就可能心情不好，覺得女孩子會看不起他。

家長如果知道孩子在苦惱什麼，就可以和他說，現在這個時代，學習能力更重要，你的學習能力很強，完全值得驕傲。

同時也要注意，千萬不要對孩子體徵進行評價。

比如：“我家女兒哪都好，就是眼睛有點小。”

2. 一個“女朋友”是不夠的，要多交幾個

很多家長在擔心早戀。早戀這個概念，其實是沒有的。

家長放心，在小學、初中，孩子是戀不起來的，高中生會，你別看就差這3年。

但是，孩子會模仿。那家長該怎麼辦呢？我們可以這麼和孩子說——

“孩子，你這個年齡就是要學習社會交往的。告訴媽媽，你有幾個好哥們？”

“我哥們多了，七八個。”

“異性朋友呢？”

“一個。”

“怎麼才一個？！不行，媽媽希望多幾個，你現在就應該廣交朋友。”

這樣說的好處是，孩子把交朋友當成應該做的事。男孩子如果和多個異性朋友交往，啥事都不會有。

女孩子進入這個年齡，媽媽一定要做一件事，這件事非常重要——如何防止別人性騷擾。

告訴女兒，當她和一個異性在一個房間裡，無論他是誰，不能讓他身體靠近你。

你身體的一些部位，別人是不能碰的，穿內衣的部位。如果有人碰，一定要大叫把他推開。

如果把這個事教好了，男女孩子交往不會有事。

3. 記憶容量的巔峰期，該怎麼鼓勵孩子閱讀？

人一生中記憶容量最高的時期，是在初中高中。

那麼，請一定鼓勵孩子閱讀！怎麼叫鼓勵呢？

“你不要玩手機了，不要玩電腦了，多看看書好不好！”

這不是鼓勵，孩子會很反感，覺得你喜歡看書，我喜歡玩手機，這怎麼了。

家長應該說：孩子，人的記憶容量最高峰是在初中，看的東西一生不忘，像爸媽這個年齡，看的東西前看後忘，我們有時候記得的，就是初中時看的東西。所以爸媽希望你多多閱讀，對你一生都有好處。

4. 你沒想到，孩子長大的阻力是父母！

人長大是一個命題，但長大真的很難。

父母一直是孩子長大的阻力，尤其是獨生子女的父母，因爲他們不允許孩子長大。

長大的最高標誌是什麼？是選擇。

理論上，0—6歲的孩子，父母控制；6—12歲，共同控制；12歲後，孩子自己控制。

可是在中國可能嗎，我看30歲的兒子都是60歲的老孃在控制。

“長大”是必須，你讓必須的事情完不成，一定有麻煩的。

當一個人感覺不到環境是允許他長大的，他能做的是什麼？

抗爭！必須打這一仗，讓自己長大。

那麼麻煩來了。你說往東東，孩子就往西，你放心，你一定拗不過他的。

聰明的家長，是既不說東也不說西，而是說：孩子這是你自己的事情，你自己決定吧。

孩子一定會選東，因爲他知道東是好地方，他之前不選東是因爲你選了東。

除了硬反抗的，還有軟反抗的。

孩子不跟你直接反抗，但是他就像熄了火一樣，幹什麼都提不起精神。

還有不硬抗也不軟抗的，就是轉移，天天打遊戲，睬都不睬你。

所以，不要和孩子打這個仗，你一定會輸得很慘。

如果父母是沉重的水泥板，壓在孩子上面，孩子要長大，他穿不透水泥板，就一定會長歪。

放手讓孩子長大本來就是我們的目的，但很多家長道理都明白，做起來很難。

所以提醒爸爸媽媽們，一定要跟着孩子一起長大。

5. 孩子的同伴關係幾乎是“致命”的

我用的詞是“致命”。他可以爲這個東西去死，可以爲這個東西不上學。

因爲在這個年齡段，他是通過同伴他的評價,來認識自己是誰。

同伴對他的評價權重佔70%，你對他的評價不再重要。

這時候，如果孩子交了一個朋友，很要好。

“你這個朋友成績怎麼樣？”

“我們班倒數第二。”

“兒子，不要和他玩了，沒有好處的。”

那玩了，一定不會有好結果。

應該怎麼做呢——

“你這個朋友成績怎麼樣？”

“班裡倒數第二。”

“兒子，你倆是不是哥們啊！哥們就拉人家一把。你第二名，他倒數第二名，多幫幫他，都是前五名了，不是很好嗎？”

孩子幫助朋友不等於自己也複習一遍嗎。小孩子教小孩子效果很好的。

所以一定要注意孩子的同伴關係，它非常重要。高興不高興是它，願不願意上學也是它。

正確和孩子溝通的四個建議

有的孩子到青春期變化會很大，愛說話突然變得話少了。和孩子溝通，一定要講究方法。

1. 少言

和青春期孩子溝通，話要少一點，因爲他會屏蔽你，聽不進去。

2. 正確傾聽

孩子和你說話時，手上的工作要趕緊停下來，認真聽他說，不要打斷，聽完之後小結一下，確認一下是不是有誤解。

這樣的小結和確認，是能讓孩子再次感到你在認真傾聽，這對孩子很重要。

3. 正確詢問

孩子和你說假話，一定是你沒本事聽真話。

人都是趨利避害的，講真話要倒黴誰還講真話。所以家長的正確態度是什麼樣的呢：

a.問的態度是要幫助他，而不是審問他。b.解除他的心理防禦。c.爲他保密，不管說什麼。

4. 聊天要共情

爲什麼有的孩子情願和別人說話，不願和父母說話？一定是父母說話方式有問題。

和任何人聊天，一開口，一定要表達對對方情緒的理解、共情，而不是分析對錯。

人人都有能力自己解決問題，只要你共情他，給他力量。

如果各位家長學不會，我教你一個最簡單的辦法，無論孩子說什麼，你就回答“噢，是這樣啊……”“你心裡是怎麼想的……”

如何做好青春期孩子的家長

1. 正確面對考分

考分是我們家長的目標和策略，但很多家長總把這個掛在嘴邊，欲速不達，得講智慧。正確面對考分——

考得好，嗯，可以，這是你最近努力應得的，再接再厲！

考得不好，要注意了。

在中國這種環境，你放心吧，考得不好孩子心裡一定清楚的。

如果孩子沒考好回到家，你要安慰他：勝敗是兵家常事，這一點小小的失敗算什麼，我們來找找原因看……

因爲，家本來是有療傷的功能的。

2. 認可孩子的努力

不要否定孩子，不要說他不努力。

很多家長不是在親戚面前說：“我家孩子很聰明的，要是再努力點就好了。”真不可以這樣的。

當爹媽，非常重要的一點就是，能看見孩子的努力！

3. 製造和諧的家庭氣氛

要記住四個字，孩子讀書，“心神安寧”。

如果夫妻，媽媽一定要注意，責任很重大。

因爲小孩子和媽媽的關係天然緊密，小孩子天生就是要爲媽媽戰鬥的。

夫妻打架如果媽媽贏了，啥事沒有。

如果吵完架，媽媽情緒很差，還跟孩子訴苦：都是爲了你，不然早跟他離婚了。這樣，孩子會把媽媽不幸福的原因歸結於自己。

4. 不拿孩子與人比較

在外人面前，一定誇獎自己孩子。

一羣媽媽在一起聊天，一定會扯到自己孩子，如果講了不好的，孩子聽到會很受傷。

如果話題扯到自己孩子，媽媽可以誇誇孩子最近的進步，或者把話題轉移開。

5. 正面鼓勵孩子

要跟青春期孩子相處好，就記住一句：實實在在相信他。

孩子的進步是有過程的，從25%到50%到75%到100%，只要你始終真的相信他，他終有一天會告訴你，他長大了。

6. 欣賞自己的孩子

一個孩子，全世界的人都可以不要他，媽媽不能不要他。

但很多媽媽就說過類似的話，如果你怎樣怎樣，媽媽就不要你了。媽媽講這種話，對孩子很傷很傷。

不要總是挑剔兒女。

孩子在用潛意識看着媽媽，天底下所有的孩子都會願意爲母親犧牲的。

7. 鼓勵孩子助人

如果你希望孩子成爲競爭力很強的人，要鼓勵他助人。

我們很多家長只有本事培養競爭感很強的孩子，沒有本事培養競爭力很強的孩子。

什麼樣的孩子競爭力才強？

你應該經常和孩子說，你要看看別人是不是需要幫助，要幫助別人。

當孩子能學會去幫助別人的時候，他就會覺得自己能力很強，因爲別人給他的反饋都是正面的。

我們總給孩子說要多考分數，要超過某某某，恰恰這樣培養不出孩子的競爭力，只有競爭感，等到哪天他遇到了無法超過的對手，他的精神就會瓦解。

8. 克服自身焦慮

媽媽的情緒是和孩子連接在一起的。

焦慮的媽，嘴裡始終在說考試。人一旦焦慮，就很難投入。

9. 正確處理網絡遊戲

不要輕易給孩子戴帽子——我家孩子有網癮。

成癮沒那麼簡單的。孩子只是時間分配的問題。

凡是爹媽說過“不許玩手機”的，孩子一定摸了手機就不肯放手，只要有個機會就趕快玩。

只能跟孩子契約化：玩遊戲可以，但要約定時間，承擔違約責任。

作者｜陳默 著名兒童、青少年心理教育專家，“少年大不同”家庭教育導師

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來源丨中國教育三十人論壇

編輯丨智庫君

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