從大便的5件事看腸道健康 浮油可能是胰臟疾病
▲糞便反映腸胃疾病，每個人都該關心自己的大便長怎樣。（示意圖／記者楊佩琪攝）
不知道多少人衝馬桶前會習慣性看一眼大便？大便的樣子對身體狀況有一定提示作用，有泌尿外科醫生就從大便顏色、狀態等5方面解析，教大家怎麼看腸道健康，例如當發現大便油膩、難沖洗時，表示身體沒有正確消化脂肪，也可能是胰腺出問題。
大陸知名健康醫療諮詢平臺「愛問醫生」近日轉發一篇文章，撰文者是天津市第一中心醫院泌尿外科醫生，醫生在微博「柒大夫的科普雜談」發文指出，大便是由消化系統吸收營養和水分後所留下的物質組成，注意大便顏色和性狀的任何變化，很多時候可以作爲消化道內部發生了問題的跡象。文章也整理出「關於大便，您和醫生都需要關心的5件事情」。
1.顏色的變化大便顏色取決於進食的食物、膽汁分泌的多少以及生活在腸道中的細菌種類。通常大便的顏色應該是棕色，但有時你可能會注意到偏綠的情況，其實這也是正常的，吃綠色蔬菜或混合飲料、冰淇淋中發現的綠色食用色素可能導致綠色大便。不過，如果黃色大便看起來油膩且不好聞，它可能含有過多脂肪，表示身體沒有完全消化食物。
▼大便偏綠有可能是吃太多深綠色蔬菜所導致。（示意圖／本報資料照）
2. 大便像石頭和鵝卵石這種情況可能是便秘的徵兆。即使能解出少量糞便，它仍然應該被視爲便秘。大腸的工作是透過吸收水來集中「廢物」，如果大腸肌肉收縮不能正常工作，留在結腸內的廢物會變得更加集中，導致大便乾燥。
3.黑和焦油大便顏色是黑色，呈焦油狀，一般有兩種可能。一種是由於你在治療貧血，或者服用了一些含有鐵的補充劑或含鉍的藥物。而另一個更嚴重的問題是消化道有出血的跡象，這種情況建議及時就醫。
4.油膩的大便當大便出現油膩、難以沖洗時，通常表示身體沒有正確消化脂肪。也可能是由於感染，或胰腺問題，例如胰腺癌或胰腺炎。
5.大小和形狀的變化當大便形狀忽然出現變化，例如變細或者成球狀等等，要及時就醫。在某些類型的結腸癌中，結腸會變窄，大便也會變得狹窄。
▼血便、便秘和大便變細是大腸直腸癌的警訊。（示意圖／光田綜合醫院提供）