多久沒約老朋友了？ 「6個問題」看出你現在快不快樂
▲長大後，一些曾經要好的朋友們都已漸漸失去連絡了嗎？（圖／取自librestock網站，以下同）
你現在快樂嗎？幸福嗎？儘管已經很努力生活、工作了，卻怎樣都無法發自內心的感到快樂？甚至天天覺得無趣？快問問自己以下這6個問題吧！冷靜下來好好想一想，並思考最近生活中是否發生什麼問題？釐清這些狀況後，纔可能找出讓你變更快樂的事物，活得更自在。
1.住家環境有問題？檢視一下你的居住空間，是否出了什麼問題？如果自己在外面租房子，是否一個人的生活讓你感到孤獨？或周遭太吵雜影響你的睡眠品質？如果你的租約快到期了，那就換換新環境，找尋新房子吧！
2.感覺一直在工作，卻得不到成就感？整天埋頭在工作上，是否越來越沒時間陪伴家人？也沒辦法跟朋友聚會？如果你已經投入大量精力及時間，卻仍無法在工作上獲得成就感，越活越不快樂，可試着考慮轉換跑道，或讓自己放鬆一下。
3.和朋友相處不愉快？面對繁忙工作時，朋友應該是支柱，而非壓力。當你心中開始對這段友情感到疑慮，請停下腳步好好思考，如果身邊朋友只是不斷大講八卦，或背地裡相互猜忌？可試着重新評估朋友圈，認識更多新朋友，你纔會更快樂。
▲天天忙碌於工作中，你多久沒好好休息了？
4.跟另一半總是爭吵不斷，問題解決不了？最近感情不順利？當你們面臨職場、生活壓力時，難免有時少了體貼、關心，就會慢慢漸行漸遠。應試着提出問題，並好好溝通，若真的想暫時分開，也不要害怕，勇敢說出來，你會發現退回朋友身分，反而會讓兩人過得更快樂。
5.是否想過養毛小孩？生活中缺少了活力？如果環境與經濟許可，一個可愛毛小孩，可能會替你帶來許多意想不到的幸福。當你心情低落時，看着他們傻呼呼地鑽進懷裡討摸摸的模樣，絕對瞬間被治癒，立刻將不快樂的事情拋諸腦後！
6.多久沒約朋友見面了？忙碌時，總會不小心忽略家人及朋友們，如果你週休只想賴在家不動，試着主動邀約他們出去聚聚吧！不管是享受下午茶或來趟小旅行，和相處起來最自在、最懂你的人度過一個美好的假期，你會發現心裡感覺好幸福。