風溼閏月說 潮溼多雨，類風溼易復發！務必用好這兩個調理方

立夏過後，天氣越來越熱，多雨潮溼的天氣讓不少類風溼關節炎患者開始憂心。對於他們來說，夏季天氣變化無常，多雨、潮溼、悶熱，一個不慎可能就會誘發風溼病發作。

類風溼關節炎是一種難治癒的慢性疾病，其發病不僅與患者自身有關，也與環境、氣候有關，其中影響最大的就是空氣溼度。

這些“能根治類風溼”的藥物不要買

類風溼關節炎發作後，不少患者爲了追求療效，可能會聽信一些不法商家的宣傳，併購買一些“見效快、能根治類風溼”的藥物。

這些藥物其實是不法商家往裡面添加了激素粉劑，如醋酸潑尼鬆、地塞米松等糖皮質激素類藥物。這些激素藥物可以快速止痛，但療效只是暫時的，一旦停藥，關節腫痛症狀會再次發作甚至加重，無法控制病情。如果患者長期使用這類藥物，最終可能會導致關節畸形的出現。

這些做法能緩解關節疼痛

那麼，類風溼關節炎患者日常該如何正確防治類風溼關節炎呢？

患者應在醫生的指導下規範用藥，並定期複診，不私自減藥或停藥。類風溼關節炎發作時，常用的治療方法主要有非甾體抗炎藥、生物製劑、抗風溼藥等。

同時，中醫在治療和預防併發症方面發揮着重要作用。中醫治療的核心是調理氣血，活血化瘀，改善關節炎症。常用的中醫治療方法包括鍼灸、中藥鋪灸等。

日常用好兩個祛溼調理方

日常可以選用黃芪、當歸、五味子、何首烏、枸杞等扶正固本、益氣補腎食材來增強人體免疫力，有助於防治類風溼關節炎。

如果是溼氣重、脾胃虛弱的類風溼關節炎患者可以用黃芪薏米粥，健脾補氣，除溼；如果是過度疲勞、易水腫、有溼熱的類風溼關節炎患者可以用赤小豆粥，清熱利溼，健脾養胃。

有雙手關節痛、類風溼家族史的朋友看過來，黃閏月教授團隊正在開展類風溼關節炎篩查活動，逢週二上午、週四下午和晚上、週五下午，可前往廣東省中醫院各分院門診；週日白天、週一晚上可前往廣東省中醫院康合風溼慢病科研工作站（籌）諮詢；也可通過“閏月醫話”或者“風溼閏月說”微信公衆號搜索醫生姓名掛號。

文 黃閏月