該像憂憂一樣《每天來點負能量》 負負得正的人生奧義
▲真正的療愈，是面對現實勇敢的放下，是不要隨便愛自己！負負得正的人生奧義，一起來面對最真實的自己。（圖／時報出版提供）
負能量是什麼呢？是原本就存在生活周遭，但卻總是視而不見、充耳不聞，用正能量的假象去掩蓋，用假裝積極的態度去逃避的真實人生。於是作者就用這個看起來離經叛道、違反社會善良風俗的話題，一肩擔起了新的角色，站到正能量的另外一面，要用一己之力，來向整個社會散播負能量。
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此書由時報出版，林育聖（鍵人）撰寫，站在與普羅大衆對立想法的另一邊，不過度包裝和美化、也不給與虛假的正向，只願傾聽和麪對心中最真的自己，負能量不是什麼大道理，就只是你我真實面對的每一刻人生，願你開啓此書能得到滿滿的負能量，在勇敢的讓人生負負得正。