鋼琴女神「解放褲頭」露養眼部位!公開最新體脂率
李元玲的腹肌線條明顯。(圖/threads@cathrynli)
35歲馬來西亞華人鋼琴音樂家李元玲(Cathryn Lee),是李雲迪的愛徒。臉蛋姣好、身材不科學又彈一手好琴的她,火速在社羣走紅。而近日,李元玲PO一張解放褲頭的辣照,更公開最新體脂率,自律程度令人敬佩。
李元玲昨(3日)在threads發一張個人辣照,她綁着馬尾,身穿黑色高領無袖短版衣,腹肌線條明顯,而下身搭配的灰色棉褲,滑落到臀部,辣露黑色細帶內褲,畫面相當養眼。
李元玲的體脂才14%。(圖/threads@cathrynli)
不過,擁有如此火辣身材的李元玲,卻自爆「其實我真的不怎麼練腹肌」。她分享自己的菜單,就是做整體的重訓,不着重腹肌,加上飲食控管包括不喝飲料、酒、少吃飯和精緻澱粉,再加上一點點基因的優勢,「體脂肪目前14%」,遠低於女生的標準值17〜27%。
李元玲沒有一絲贅肉。(圖/threads@cathrynli)
許多網友看完李元玲的分享,紛紛留言:「不可否認的:行動力+自律還是重點,不管怎麼穿都很好看」、「只要體脂率夠低,腹肌線條就會出現,不需要特別去練腹肌」、「基因其實佔不少,但後天努力也是非常重要」、「這個體態好美啊啊啊啊」;不過也有人提醒女生體脂肪太低不好,恐怕會影響生理期。