高嘉瑜曝「囤積症」專家搖頭：4要素沒符合...查量表5級↑小心了

▲高嘉瑜日前因打房爭議受到圍剿，自爆房間照片「凌亂程度嚇倒一票網友」。（圖／翻攝自高嘉瑜臉書）記者謝承恩／採訪報導

民進黨立委高嘉瑜上網PO文自爆有囤積症「房間滿滿全是衣物」，照片貼出引起網友一片熱議！居家整理師指出，真正的囤積症患者需透過精神科醫師評估，還得要符合4大要件，從高嘉瑜貼出2張照片中，僅符合2項，要推斷爲「儲物症」還太早，想要「回頭是岸」並不難。

高嘉瑜日前因打房爭議受到圍剿，自爆房間照片「凌亂程度嚇倒一票網友」，由於跟甜美形象落差極大，更引起網友瘋傳「漂亮女生的房間都這麼可怕？」，高嘉瑜更透露有受囤物症所困擾。身爲室內設計師及美國專業整理師資格的Phyllis，便指出其實要診斷儲物症「沒有那麼簡單！」

Phyllis過去曾出版華文界第一本深入探討囤積症的書，表示儲物症需要透過精神科醫師診斷，而她歸納了精神疾病診斷統計手冊5版中，其中患者需要符合4種條件，包含「難以丟棄、住處充滿雜物、過度獲取、缺乏自覺」，才能算得上是囤物症的基本要素。

▲居家整理師指出，單純透過家中凌亂雜物是無法判斷有儲物症徵兆，必須透過精神科醫師鑑定。（圖／翻攝自高嘉瑜臉書）

她進一步說明，「難以丟棄」是指患者對於丟東西，就像在割肉一樣的痛苦，每一項物品都看做是寶物、家人，很難割捨，從高嘉瑜文中無從得知有丟棄的困擾。而「住處充滿雜物」也是常見的指標，很可能是基於懶得整理、不會整理，但也還無法確定是基於儲物症所苦。

另外「過度獲取」發生在購物狂、回收狂的身上很常見，例如瘋狂上網購物、逛街就大包小包拎回家，甚至上了年紀的長輩也可能出門散步就喜歡撿回收物，家中蟲鼠爲患、雜物堆積易引發火災，環境髒亂很可能讓街坊鄰居與同住人感到困擾。

最後儲物症患者通常「缺乏自覺」，也就是少了病識感。Phyllis指出，通常這一類人他們不覺得自己的處所髒亂，這些物品就是「自己身體的延伸」，喜歡被物件包圍，因爲很有安全感，即便同住者很痛苦，但是也不會覺得自己身心有病。而高嘉瑜自爆自己有囤物困擾，不一定符合該症狀。

Phyllis從高嘉瑜的自述及照片中判斷，4點儲物症症狀中，較明顯能觀察出符合「住處充滿雜物」、「過度獲取」2點，要能夠判斷是否爲儲物症所苦，還得要精神科醫師判斷。而一般人也可根據國際OCD基金會提出的「雜物囤積等級量表」對照。

▼「雜物囤積等級量表」。（圖／翻攝自國際OCD基金）

該量表將凌亂等級分爲1~9級，若落在5級以上，那可能有囤物困擾，可以尋求整理師協助，若高達8~9級，則可能就是囤物症徵兆，能夠尋找精神科醫師或心理諮商師、認知行爲來改善。