郭子乾60歲凍齡 慢跑20年不忌口

郭子乾（左）14日慶祝60歲生日，看到兒子郭德君端着蛋糕現身相當驚喜。（羅永銘攝）

3月14日白色情人節正好是「模仿天王」郭子乾的60歲生日，他兒子郭德君昨趁他錄製網路節目《鄉民大學問》悄悄帶着蛋糕現身，令他驚喜又感動。製作人王偉忠及《大悶鍋》班底邰智源、洪都拉斯、九孔及檢場、李翊君等，日前也替郭子乾慶祝60大壽，九孔更是精心準備純金打造的金龍擺飾，獻上滿滿祝福。

看不出年紀的郭子乾，昨分享養生、凍齡方式，是堅持慢跑20年及不強迫自己忌口，「人生短短在世，如果忌口的話太辛苦了，運動則是爲了解除罪惡感。」

他2004年健康檢查時，被醫生警告三酸甘油脂飆升到4、500，遠超過標準值150，堅持不吃藥的他，開始慢跑養生，短短1年降到標準數值。

他表示，因爲有慢跑習慣，所以心跳數較正常人低，讓醫生一度很擔心，「我心跳只有43，正常值大概是60至100，醫生說，有運動的話，心跳數低是正常的，像馬拉松選手的心跳也都很低。醫師只擔心我晚上睡覺會低到39，怕突然死掉。」他說目前心跳都維持4、50，最多會到60幾，都算是正常數值。

定時健檢無大礙

郭子乾固定每3個月抽血檢驗，每2年進行淋巴、甲狀腺、超音波斷層等精密健康檢查，也會每3年安排1次胃鏡、大腸鏡檢查，只要看到息肉都立刻切掉、化驗，目前沒有太大問題。

他笑言，第1次做胃鏡、大腸鏡時，他堅持不打麻醉，想體驗檢查時的感覺，「我發現病人真的很沒尊嚴，做大腸鏡的時候最好笑，護理師想讓我放鬆，所以一直跟我聊天，後來我不舒服到跟護理師說我快不行了，不要再跟我講話了。」那次之後，他每次檢查都一定用麻醉無痛。