駕車恍神分心釀事故 醫警告恐和睡眠呼吸中止症有關

歲末年終之際出遊民衆增多，交通事故頻傳，曾有一名40多歲男性，因爲白天精神不濟開車而發生嚴重交通事故，後來找出元兇竟是重度睡眠呼吸中止症。（示意圖／本報資料照）

歲末年終之際出遊民衆增多，交通事故頻傳。根據交通部2024年統計，因恍神、緊張、心不在焉分心而造成死傷人數超過1萬6千人，死亡人數超過200人。醫師指出，曾有一名40多歲男性，因爲白天精神不濟開車而發生嚴重交通事故，之後接受睡眠檢查找出元兇，竟是重度睡眠呼吸中止症。

漢陽診所院長暨臺東馬偕耳鼻喉科兼任主治醫師沈廣軒表示，睡眠呼吸中止症的成因爲睡覺時上呼吸道（包括鼻咽、口咽及喉部）發生反覆性塌陷，阻塞的呼吸道使呼吸變淺且費力，嚴重者甚至因其完全堵塞吸不到空氣而窒息。

由於夜間缺氧，造成慢性睡眠剝奪，白天常見症狀包含注意力不集中、頭痛、嗜睡等症狀，晚上則是有夜間多尿、淺眠、打鼾等問題。研究同時指出，睡眠呼吸中止症患者發生交通事故的風險，不分年齡都是增加的。

沈廣軒分享，一名40多歲男性患者因白天精神不濟開車，發生嚴重交通事故，加上夜晚有嚴重打呼問題，由太太陪同就醫，居家睡眠檢查發現有重度睡眠呼吸中止症，藉由正壓呼吸器輔助治療，解決打呼問題，也改善了白天精神狀態，2個年幼的孩子終於不用在車上總是緊張地確認爸爸有沒有睡着。

資深睡眠技師洪曉菁表示，當每小時睡眠呼吸中止指數（Apnea Hypopnea Index，AHI）大於5次，就符合阻塞性睡眠呼吸中止症的診斷標準；若指數大於30次，則爲重度睡眠呼吸中止症。民衆若有疑慮，可選擇居家睡眠檢測瞭解自身狀況，提供醫師診斷參考。

沈廣軒提供民衆定期健檢，尤其是檢查潛在的睡眠障礙，如睡眠呼吸中止症，以免會影響日間的警覺性和反應能力。駕駛前避免飲酒，或服用可能影響警覺性和反應速度的藥物，如部分抗組織胺藥物、肌肉鬆弛劑等。

另外，疲勞駕駛往往與睡眠不足有關，務必充足睡眠、適度休息；特別是長途駕駛時如感覺疲勞想睡時，應停車休息、下車走走或適度飲食。年假連假期間，希望駕駛者保持最佳的身體和心理狀態，開開心出遊、平平安安回家。

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