健．康．有．術－元晶太陽能董事長 健走、練唱、背心經 廖國榮紓壓有一套
太陽能產業由風華正盛到漸露敗象，最終甚至被戲稱是臺灣四大慘業，太陽能由盛而衰的軌跡十分明顯，但談到太陽能的前景，元晶太陽能董事長廖國榮卻總是信心滿滿，更神奇的是，不論環境再惡劣，他總是可以帶領元晶突圍而出。
特別是今年，元晶更是好消息頻傳，繼先前宣佈拿下60MW滯洪池開發案，今年10月底元晶又接續與客戶簽訂180MW訂單，一口氣包辦了明年五成的產能，足見樂觀面臨逆境，確實可以帶來化險爲夷的力量。
身居慘業，卻仍保有一顆不老的心，廖國榮調心有道，堪稱一絕。
看起來永遠那麼陽光的廖國榮有顆不老的心，提起養生，他的撇步也很多，除了得空就打打高爾夫球，最常做的運動就是健走。
健走唱歌，調心有道
每天堅持5點半起牀的他，刷牙漱洗後第一件事，就是花一個半小時，日行1萬至1萬2千步，這個習慣伴他多年從不間斷。
光是健走不稀奇，廖國榮心想光健走太單調，爲提高趣味性，他索性邊健走、邊練歌，而且練的可不是四、五年級生老掉牙的民歌或是懷念金曲，而是現今最潮的潮歌，連林俊杰、周杰倫的歌也難不倒他，廖國榮笑說，就連對岸一度很火紅的「沒有你陪伴我真很孤單」以及「朋友別哭」等，都曾是他的拿手歌。
不愛老歌，愛新歌，除了彰顯廖國榮心態的年輕外，更重要的是，廖國榮深信「每個月練二至三首新歌，有助於防止老化。」
練了好歌，自然要有發揮的空間，廖國榮說，抓到機會就會和十幾個朋友相約，一起上烏來山區大唱卡拉OK，雖然頻率不高，一個月頂多二次，但每次都唱得很盡興，可以一路從下午2點一直唱到晚上9點，廖國榮說，烏來山區的設備未必豪華，但因爲山區很安靜，沒有人吵，唱來別有一般滋味，所以每次去都留連忘返。
唱歌、運動紓壓不稀奇，廖國榮還有個獨門的紓壓心法，就是念心經。
廖國榮直言，念心經的習慣跟着他已經二、三十年了，每每碰到情緒低落、睡不着時，他就會把心經拿出來背誦，說也奇怪，一背上心經，自然就開始心平氣和，等背到第三、第四次時，很快就墜入夢鄉，從無例外。
「剛背心經確實有些辛苦，但後來卻受用無窮，所以人一定要有宗教信仰，這點很重要。」廖國榮說出他的心得。
提起廖國榮念心經的緣起也算是一場機緣，廖國榮回憶道，他40幾歲時，曾在美國紐約州住過一段時間，閒來沒事，特別是週六、日時，他喜歡到一個臺灣人蓋的廟宇去走走，因爲那間廟採仿唐建築，待在裡面特別解鄉愁。
去時，他也會循慣例向廟裡的佛祖、菩薩祈求，廟裡的住持看到他常去，有天聊起來，沒想到廟裡的住持竟跟他說，你跟這些木頭人祈求沒有用，因爲得道的菩薩已遠走，現留在這裡的只是塊木頭，與其向木頭祈求，還不如念念心經有用，隨後就遞給他一本心經，沒想到這本只有短短260個字的心經，卻從此成了廖國榮最好的朋友。
剛開始背誦心經時，廖國榮還不太有感，直到有次去三溫暖，才讓他感會到念心經的魔力。
他說每次到三溫暖，由熱水池跳到只有6度的冷水池，頂多待五分鐘，就冷到受不了，但有次卻發現有個三溫暖常客竟然可以長泡在冷水池中，絲毫不爲冷水所動，好勝心強的廖國榮決心要和他比一比，但每次對決，廖國榮總是不到十分鐘就投降，之後他想到了用背心經的方式來克服心魔，沒想到揹着、揹着就忘了寒意，竟然可以在冷水中一待就待上20幾分鐘，待到連對方都忍不住落荒而逃。
靠心經戰勝心魔的廖國榮很有體會的說，雖然心經只有短短的260個字，背起來不難，但其中蘊藏的意境卻很高，要一再反覆咀嚼，才能搆得到他的些微意涵，而且愈咀嚼，體會愈深，因此，他很鼓勵年輕人將心經背起來，作爲人生的導師，在面臨困境和人生的轉折點時，心經或可助你一臂之力，讓你人生起了不同的化學變化。