看面相就知會不會打呼 1症狀上身恐心梗猝死

許多人都有睡覺打呼的現象，千萬不要輕忽，恐引發心血管疾病、中風，甚至猝死。（示意圖：shutterstock／達志）

不少人睡眠時會打呼，甚至有睡眠呼吸障礙問題，耳鼻喉科醫師陳亮宇分享，透過面相5個特徵，就能簡單推估出一個人是否會打呼，若是罹患睡眠呼吸中止症，嚴重時可能導致心肌梗塞，危及生命。

陳亮宇近日在臉書粉專發文表示，從面相看會不會打呼，第一個特徵是「脖子粗短」，標準爲男性頸圍>38cm、女性頸圍>35cm，第二是「舌頭肥大」，因爲扁桃腺或舌頭肥大易導致呼吸道阻塞。第三是「下巴後縮」，下巴窄小內縮會導致壓迫，第四是「顱顏異常」，例如鼻中膈彎曲，最後則是「男性」，會打呼機率是女性2~8倍。

陳亮宇曾解釋，如果打鼾很大聲、白天容易疲勞想睡、睡眠時停止呼吸、有高血壓、身體質量指數超過35、超過50歲、頸圍爲大號尺寸、男性，以上狀況只要符合三項以上，罹患睡眠呼吸中止症的機率較高。

陳亮宇提醒，雖然從面相外觀來看可做初步判斷，要確認是否有睡眠呼吸障礙，還是建議尋求專業醫師評估，做進一步的睡眠檢查。

振興醫院睡眠中心主任毛衛中曾說明，當空氣無法正常進入肺部，大腦就會喚醒中樞神經，讓氣道張力恢復，空氣經過狹窄氣道會產生振動造成鼾聲。當人體缺氧會導致血壓和心跳增加，長期睡眠時缺氧，可能增加心肌梗塞、高血壓、中風等心血管相關疾病的風險。