懶、宅、頹，是誰殺死了我們孩子的精氣神？

孩子們的消極、躺平、擺爛，其實是對生活麻木的表現。

只有讓孩子能真正“看得見”自己，獲得價值感和成就感，他們才能重新向陽而生。

國慶帶孩子參加社區活動時，注意到這麼一個現象：

一羣孩子聚在一起，竟不嬉戲打鬧，也鮮有交流。

他們不是抱着手機玩，就是在放空、發呆或漫無目的地滑手機，每個人都躲在自己的小世界裡。

跟旁邊的媽媽們說起這件事時，大家也都很苦惱，本該充滿朝氣的孩子，如今卻個個沉默寡言，死氣沉沉。

不出門，每天除了吃飯和上廁所，就窩在房間裡不出來；

不社交，和同學越來越無話可說，更願意在虛擬世界閒聊；

不收拾，任由東西亂七八糟擺放，還不允許別人幫忙整理房間；

不娛樂，做什麼事都提不起興趣，滿嘴都是“沒意思”、“沒勁兒”……

“懶、宅、頹”，似乎正悄然成爲這一代孩子們身上難以忽視的標籤。

這不禁讓人疑問：究竟是什麼，殺死了孩子們的精氣神？

不能“玩”的孩子

正在失去活力

心理學家約翰·馬理做過一個研究，他觀察未成年的猴子在籠內相互嬉戲作樂，你追我逐。

於是，他把一部分小猴子放到別的籠中，不讓他們有機會耍樂。

結果，這些失去遊戲機會的猴子，長大後變得十分呆木，有些甚至失去求偶及生小猴子的本能。

猴的玩耍行動,馬理稱之爲“彩排期”,其作用是爲小猴子未來的成長鋪路,讓它們成功地發展成爲大猴子。

人也是一樣,需要“彩排期”，才能成長爲一個健康，有活力的成人。

可現在的孩子，他們還有玩耍的自由嗎？

每天，他們不到六點就要起來上學，在地鐵上不是補覺，就是在趕作業。

一放學，就被父母們馬不停蹄地送往各個課外班，孩子練功的同時還要抓緊時間寫作業。

回到家，還有各種做不完的作業，刷不完的題，一學就要學到十一二點。

而這樣的日子，不是一天兩天，而是十幾年！

漫山遍野、街頭巷尾、追逐嬉戲的美好記憶，上學放學呼朋喚友，逛逛小賣鋪，偷吃小零食的美好童真，在這代孩子身上，已經成了越來越難得的奢侈品。

回想我們以前，一下課就可以在操場上瘋跑，掛在雙槓上，或者三三兩兩跳皮筋，玩彈珠，就算沒有任何道具，幾個孩子擠在一個角落“擠油炸”都很開心。

可我們的孩子，就連課間十分鐘，都因爲學校嚴令禁止追逐打鬧，高聲喧譁，而只能待在教室。

他們上個廁所都要打報告，而這短短的幾分鐘，就是孩子們每天爲數不多可以玩耍的時刻。

他們就像一尾孤獨的魚，別無選擇地生活在精緻的魚缸裡。

看似擁有極其豐富的物質，但快樂卻是極少的。

看似生存的世界豐富多彩，但內心的世界卻匱乏無力。

被推着走的孩子

沒有生命感

先問父母們一個問題：

假如你在開車，但目的地是別人定的，方向盤是別人幫忙掌控的，開車路線也是別人指揮的。

你作爲駕駛員，你還有興趣和動力繼續開車嗎？

答案是顯而易見的，沒有人願意被操控。

然而，我們的教育，卻在把孩子培養成一個個提線木偶。

現在孩子，大都沒有選擇的權利，他們上的興趣班，並非自己興趣所在，只是爲了讓簡歷更加漂亮。

他們卷學習，捲成績，也並非知道努力的意義，學習的目標，只是按着父母的規劃和要求，考高分，進名校，找個好工作。

就像教育家李柳南的兒子，他在母親的精心規劃下，成績一直名列前茅，還多才多藝，拿了很多獎，一度當選學生會會長。

臨近高考時的一次模擬考，他更是擠進了全國前100名，考進名校指日可待。

但突然有一天，他卻突然休學在家，拒絕所有的學習，每天關在房間裡，不是吃喝玩樂，就是打遊戲。

爲什麼會這樣呢？

原來，這看起來光芒耀眼的人生，從來不是他自己的選擇，而是父母強加給他的“壓力”。

他一直在爲父母而活，爲成績和獎項而努力，他不知道自己是誰、想要什麼、爲什麼活着。

價值感和意義感的長期缺失，最終讓他選擇了放棄。

心理學大師霍妮曾提出一個詞：應該之暴虐。

一個人的生活如同在暴君統治下毫無自由，只有“應該”和“不應該”。

那人就會失去自我意志，忽略自己的感受、想法、需求，最後變得：無慾無求、隨波逐流、痛苦迷茫、消極懈怠……

與其說孩子們在消極、躺平、擺爛，不如說是過早地對人生感到疲憊和無望。

失去鏈接的孩子

正被孤獨感包圍

曾在網上看過一個案例。

13歲男孩，患有輕度抑鬱症，自述時常感到孤獨、迷茫、沒勁，覺得人生空洞而乏味。

所以在很長一段時間裡，男孩沉迷上了手機遊戲。

然而，當父母提出要給男孩戒網癮時，心理諮詢師卻阻止道：

“你其實要感謝網絡和電子遊戲，是它們在吊着你孩子的命！”

原來，爲了不讓男孩輸在起跑線上，媽媽從一年級開始，就給他報了奧數、英語、邏輯寫作等各種補課班。

每天，學習就是男孩生活的全部，他沒有時間交朋友，缺少生活體驗，甚至連他最喜歡踢的足球，也被媽媽以“浪費時間”的名義剝奪了。

這就導致了男孩“現實感”非常弱，對生命無感受，所以他只能蜷縮到虛擬世界裡，去尋找一點點存在感。

最後，諮詢師給媽媽建議道：你如果想要孩子重拾生活的動力，就得讓他跟這個世界建立鏈接。

不禁想起親子專家伍罡曾提出的“蜘蛛網理論”。

固定蜘蛛網的一根根或粗或細的蛛絲，就是孩子和外界的人和物之間的鏈接，比如：

與同伴的鏈接，與動物的鏈接，與自然的鏈接，與父母的鏈接，與事物的鏈接……

對孩子來說，這些鏈接既是他們能量與動力的來源，也是情緒和壓力的發泄出口。

鏈接越多，越結實，孩子越精神富足，充滿活力；

但如果父母把自認爲無用的“蛛絲”都一一剪斷，只留下學習這一根時，孩子的身心發展會受到嚴重阻礙，內在也會變得空洞而荒蕪。

給填滿的生活騰點空間

孩子纔能有能量

在清華教過十年書，又到北大任教授的渠敬東，曾感慨：

現在的孩子有着疲憊的身體、殘破的心靈和無法建立良好人際關係的孤僻……

這樣的景象，讓他倍感痛惜：

“每時每刻的競爭和焦慮不安的心理正在扼殺教育。”

是啊，爲人父母，我們無法改變當下的大環境，但至少我們可以看見孩子的苦和累，爲他提供一方避難所。

1. 給孩子留一個“樹洞”，讓孩子像孩子

給孩子一個“樹洞”，就是給孩子一點自由的時間和空間，讓孩子去娛樂、去休息、去陽光下奔跑嬉戲。

唯有真正經歷過玩耍浸潤的童年，孩子才能成長得像個孩子。

之前就看過一個新聞。

媽媽在發現高三女兒學業壓力太大後，便想盡各種辦法哄女兒開心。

甚至，她還買了一臺棉花糖機，讓女兒曠課了一節晚自習，母女倆一起做棉花糖玩。

而經過一晚的放鬆，女兒臉上又有了無憂無慮的笑容。

孩子的成長，需要有一個宣泄的出口，消除疲勞感、恢復精力。

玩耍，就是治癒孩子最好的一劑良藥，讓孩子的生命充滿陽光。

2. 找到學習的意義，讓花成花

心理諮詢師王立寧曾分享過女兒的故事。

因爲覺得人生無意義，學習又苦又累又乏味，她的女兒多次休學在家擺爛。

後面，王立寧便帶着女兒去參加了偶像的演唱會，並讓女兒以偶像爲目標，樹立起努力的方向。

這時，女兒學習的動力，便從父母要求的“我應該”，變成了她內心深處的“我想要”。

所以，儘管學習依然很苦，刷題依然很累，女兒卻越發刻苦學習，只爲成爲自己想要成爲的人。

正如武志紅老師說的：

在這個雞娃成風的時代，培養一個“心中有理想，腳下有力量”的孩子，就是最成功的育兒學。

爲孩子找到學習的意義，允許他成爲自己，孩子纔會因爲熱愛，而去努力，去堅持。

3. 強化現實鏈接，讓生活歸於生活

還記得我們的童年生活嗎？

那時候的生活雖苦，但我們卻過得快樂、自由又鬆弛。

我們可以爬樹摘果，下河抓蝦，在大自然中充電；

可以走街串巷，呼朋引伴，在與人的交往中獲得治癒；

還可以逗貓遛狗，做各種有趣的手工，在與事物的鏈接中收穫樂趣……

那時的我們，也經歷被打被罵，也承受學習壓力，卻依然活力滿滿，有使不完的勁。

所以，別再讓高聳的樓房、密集的課外班、刷不完的作業剝奪孩子與真實世界的鏈接了。

讓孩子走進豐富多彩的生活，孩子的人生才能變得鮮活、生動，他們的精神才能充實，有意義。

浙江大學教授鄭強曾無比痛心地感慨：

現在的教育，把孩子教“呆”了，把學生最可愛的朝氣，尤其學生對未來的嚮往教得沒了！現在孩子們的眼睛裡沒有光了。

不禁令人深思。

父母“犧牲”孩子的童年，看似可以博取一個好的“未來”。

但過早被透支生命活力，被消耗精神能量的孩子，最終只能掉進迷茫、孤獨、無意義的陷阱，成爲“空心病”的受害者。

父母若真爲孩子計之深遠，就不該讓孩子在最該開懷大笑，大膽做夢的年紀，淪爲空洞麻木的學習機器。

孩子的世界，還應該有廣闊無垠的曠野，有灑滿陽光的金黃稻田，有一起嬉戲打鬧的朋友……

一個有快樂、有溫度、有追求，充滿“精氣神”的人生，才能讓孩子無懼路漫漫其修遠兮。