驚爆內幕！網美大吃火鍋前都先「喝一杯」變小鳥胃
12月下旬臺灣正式迎來寒冷的冬天，在寒冷的冬天，你是不是總會覺得怎麼纔剛吃飽又餓了呢，不自覺就想吃東西。再加上天氣寒冷會讓運動的慾望大大減少。想瘦身除了可以靠運動之外，其實最爲重要的還是飲食方面的控制。但要如何正確的控制飲食其實也是一個非常大的學問，大量的火鍋與想要吃熱食的慾望，讓冬天成爲造成身材走樣的罪魁禍首！
但爲什麼網美們可以每天上傳美食照，大吃火鍋等大餐之後還能保持那麼完美的身材？原來網美們能放心大吃火鍋有秘訣！
▲想瘦身除了可以靠運動之外，其實最爲重要的還是飲食方面的控制。（圖／BIO APPLE蘋麗鮮沖泡飲品提供）
蘋麗鮮沖泡飲品具有超強的吸水溶脹性能，吸水後膨脹，體積和重量增加10～15倍，能增加人的飽足感，可擁有飽腹不捱餓的感覺，間接達到控制體重的目的，是部分網美健康維持的秘笈。
▲蘋麗鮮有許多忠實的愛用者。（圖／BIO APPLE蘋麗鮮沖泡飲品提供）
蔬果纖維可幫助腸胃蠕動，有助於體內環保，進而達到體重控制的目的。BIO APPLE蘋麗鮮沖泡飲品獲得SGS健康認證標章，多一道檢驗多一道保障。冬季想要盡情享受美食、大啖鍋物的同時，別忘了補充蔬果纖維喔！
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