尿尿前先放屁 原因是……

哎呀！明明是要上廁所解尿，爲什麼卻是先放屁咧？屁聲總是讓你聽音辨位，等到洗手檯前沒有人了才走出廁所間？若是剋制放屁，反而尿液也解不出來，有想過爲什麼尿尿前會有屁聲嗎？

引述ETNEWS報導，國外THE HEALTH SITE採訪泌尿科Ajit Shukla醫生表示，當人體排尿時，身體骨盆肌處於放鬆階段使尿液排出體外，然而也使腸道、肛門鬆弛，就容易有放屁的情況發生，因此尿尿前放屁是正常現象。

Ajit Shukla醫生也指出，如果想要減少尿尿前放屁的情況發生，可以多吃燕麥、亞麻籽、成熟水果、 非澱粉類的蔬菜以及多喝水，非澱粉類的蔬菜像是胡蘿蔔、芹菜、小白菜以及萵苣等，以上食物多含有水溶性纖維，可以使糞便中的水分增加，而多攝取水分，可以讓物質在腸道里容易移動，如此脹氣及放屁的情況就能得到改善。