泡泡尿代表腎臟爛？醫分析4原因：1狀況要小心

當小便時發現尿尿起泡，很多人都會擔心腎臟健康亮紅燈。（示意圖：shutterstock／達志）

當小便時發現尿尿起泡，很多人都會擔心腎臟健康亮紅燈。對此，泌尿科醫師施冠偉表示，若是尿速太快、喝水太少、站着尿尿，以及運動後，出現泡泡尿問題，就可不用太過擔心。然而，如排除上述情況，泡泡外觀呈現細密、持續10分鐘以上都沒有消散，就務必要就醫檢查。

醫師施冠偉在個人粉專發文表示，出現泡泡尿時先別緊張，釐清原因很重要，並整理出以下4個可能形成泡泡尿的原因，以供民衆參考：

1、尿速太快：有時候憋尿太久，解尿速度太快，使尿液以較高的速度撞擊馬桶水面時，會攜帶空氣進入水中形成氣泡。當流速越快，攜帶空氣越多，泡泡也可能越多。

2、喝水太少：當水喝太少，尿液較濃稠，較容易產生泡泡。

3、站着尿尿：站姿排尿因高度關係，比坐着更容易讓泡泡產生。

4、運動後：運動後血液循環變化，可能導致蛋白質暫時性流失到尿液中，出現暫時性的蛋白尿，通常1～2天內就會消失。

施冠偉提醒，若排除上述情況後，發現泡泡外觀細密、持續10分鐘以上都沒有消散，建議應至泌尿科就診，進一步安排詳細檢查。

腎臟內科醫師施得恩曾指出，小便泡泡成因多元，除了腎臟相關疾病外，包括解尿較用力、蛋白質類食物吃太多、水分攝取太少、泌尿道感染、膽道或溶血性疾病、精液殘存在尿道等。而最好的觀察時機爲早上第一泡尿的變化，因晚上喝水較少，尿液濃度增加。若泡泡很多且黏稠密集，過了10幾分鐘依然存在，就得小心。

施得恩提醒，小便有泡泡可能是腎臟病的早期症狀，但不等於有腎臟病；而小便沒有泡泡也不等於沒有腎臟病。建議接受尿液分析及相關檢查，並尋求醫師的專業診斷，以利早期發現潛在疾病。