染髮後多喝水排毒 染劑要慎選 恐刺激皮膚和呼吸道 每次間隔愈久愈好

染髮前先使用隔離液保護頭皮。（楊彩成攝）

染髮時要避免頭皮直接接觸染劑。（楊彩成攝）

上完染劑後將頭髮包住，等待染劑發揮效用。（楊彩成攝）

最後清洗步驟也馬虎不得。（楊彩成攝）

選擇專業細心的美髮設計師，才能減少染髮傷害。（楊彩成攝）

染髮6須知 護髮顧頭皮

「長白頭髮了，看起來好老怎麼辦？」邁入熟齡後，這是許多民衆會面臨的問題，爲了遮蓋白髮，長期大量使用染劑，恐造成頭皮傷害。醫師提醒，選擇有許可證的染髮用品很重要，染劑中的化學成分多半靠泌尿系統排出，因此染後要多喝白開水，幫助排毒。此外，染前一定要記得使用隔離頭皮的產品，千萬不可讓化學物質直接接觸皮膚。

根據民間公司統計，國內一年染髮商機高達30億元，女性染髮多於男性，頻率較高的爲45歲以上女性，較願意嘗試新色的是20多歲女性，顯見染髮已成爲新熟齡族重要的課題。

染髮的原理，大多是使用鹼性化學藥劑，讓毛髮上的化學鍵打開，並且重新上色，達到改變髮色的效果。檯安醫院外科頭皮門診醫師張祺璋指出，染劑中常見的化學藥劑包含PPD、雙氧水、阿摩尼亞等，有些會造成皮膚或呼吸道的刺激，當不適症狀出現時，應立即停止染髮。

針對染髮可能的傷害，皮膚科醫師黃柏翰指出，20多年前曾有文獻指出，長期染髮可能增加膀胱癌或血液腫瘤的風險，不過醫界普遍認爲可能性不高，要擔心的反而是化學物質造成急性溼疹、過敏、呼吸道刺激等傷害，因此染髮前，一定要做過敏測試。

張祺璋提醒，染劑中的化學物質大多從泌尿系統排出，因此過去纔會有動物實驗說增加膀胱癌風險，他認爲，罹癌之說可能誇張了點，但仍建議民衆，染完頭髮幾天內多喝白開水、多尿尿，幫助排毒。

至於多久染一次頭髮較佳？張祺璋指出，門診常見病人只要長出1、2公分的白髮，就很堅持要補染，雖然目前沒有文獻證實間隔多久染髮較佳，但他仍希望民衆隔愈久愈好，至少3至6個月，1年以上爲佳。

黃柏翰提醒，染劑一定要選擇合格、具含藥化妝品許可證的產品，也儘量選擇知名品牌，千萬不可在網路上購買來路不明的東西，以免用出問題求償無門。

髮型設計師Jessica說，雖然從事美髮相關工作，但她仍會建議客人，隔愈久染髮愈好，銀髮族若覺得白髮生長速度快，可選擇深棕色、紅棕色，不要選全黑染劑，以免長出白髮後非常明顯。整頭染髮間隔應至少半年，期間若遇重大場合，可與設計師商量局部補染。且提醒民衆，泡泡染非常傷髮質，應儘量少用，找專業設計師染髮較佳。