如何擺脫身上的弱者氣息
你有沒有發現,很多人生來就有一種弱者氣息:
遇到比自己地位高的,能力強的人,總是喜歡退讓;
看到富翁,風光無限的人,也會本能地覺得自己矮半截;
遇到事情,害怕衝突,能忍讓就選擇忍讓,很少自己去爭取……
爲什麼會你身上會有弱者氣息呢?臉皮薄?是討好型人格?善良?……
這些都不是,真正的原因是你的能量太弱。
在強者面前,弱小的人就像孩子一樣。
《蛤蟆先生去看心理醫生》這本書告訴我們:
面對父母的高壓、強勢,有的孩子採用的生存辦法,就是討好、妥協……
因爲他們太弱小,沒有辦法對抗大人。等到長大一點,有的孩子感覺自己大了,學會了反抗,叛逆就來了。
對我們大人來說,能量低就像沒錢的人進商場一樣。看到昂貴的商品,想想自己兜裡的錢,你的底氣明顯不足。
面對服務員,熱情的詢問,你要麼微微一笑,要不就是沉默或以後再買。其本質都是能量不夠。
如何才能去掉身上的弱者氣息呢?
人類社會的頂級秘密:低維都是方法論,高維都是能量場。
真正能量強大的人,走到哪都能散發光芒。
去掉身上的弱者氣息,最好的辦法就是:改變自己的能量場,讓自己成爲一個真正的強者。
01、聚集能量,專注當下
普通人的能量都是散亂的,錯位的:
走路的時候,你在想其他事情;吃飯的時候,你在想其他的事情;有的人甚至開車的時候,都在想其他的事情……
很多人從來都沒有把注意力放在你正在做的事情上。
身在此,心在彼,如何能不心累?
改變的辦法,是把能量聚集起來:吃飯就好好吃飯,睡覺就好好睡覺,不要胡思亂想……
把你的能量都集中到你認爲重要的事情上,全力以赴,這樣你的辦事效率和能力,都會有很大的提升。
你會發現:當我們投入地、用心去做一件事情的時候,通常這件事就能辦得很好。
這樣的事情辦多了,我們的能量自然也就提升了。
到時候,工作能力強,處理問題乾脆、利落……這些強者特質,就會在你的身上顯現出來,而弱者的氣息,自然也會逐漸消失。
02、向內探求,自我認知
你瞭解自己嗎?一個真正的強者,一定是一個有自我覺知的人。
小到自己的穿衣風格,大到自己的職業目標和人生規劃。
他們非常清楚自身的優點、也接納自己的不足,知道自己要幹什麼,成爲什麼樣的人。
有了強大的目標驅動,這樣的人就不容易內耗、焦慮,更不會盲目地羨慕別人、討好別人,過度關注別人。
目標對人的導向作用,在認知層級裡的作用是由上而下的。
因爲清楚自己的目標,知道自己想成爲什麼樣的人,就會明白自己該做什麼,爲什麼做,遇到困難也會用強大的信念來支撐自己。
明白了爲什麼做的原因,他們會想盡一切辦法去解決如何做?做什麼的問題。
有了從上而下的思想指導,周圍的人、事、物都不會影響他們。
強者就是這樣煉成的。
03、認知清晰,構建體系
有一位哲人說:“你爲什麼能量弱,是因爲你被管理了。”
同樣的事情,有的人樂觀,有的人悲觀。其實不是事情本身的好壞,而是每個人的看法決定了事的好壞。
爲什麼同樣的事情,每個人的觀念不一樣呢?
這是因爲我們的觀念、行動都受到了束縛。
我們的弱者氣息,就是因爲我們被認知束縛了,被道德觀、羞恥心等很多傳統理念束縛了。
早年所有的價值觀,都是別人灌輸給我們的,而且我們的觀念根深蒂固,很難改變。
想要去除弱者氣息,就要用最快的方法去除自己的認知障礙,建立自己的認知體系。
例如:傳統教育要求我們要聽長輩的話,但事實上時代在不斷變化,很多老人言並不適合了。
傳統觀念還告訴我們:女孩子找到合適的對象,纔是一輩子的依靠;現在的認知是,不管什麼時候,女孩子都要學會依靠自己。婚姻的本質,是合作。
親子關係中孩子的成長目的,也不再是光宗耀祖,不再是吃得苦中苦,方爲人上人。而是盡力去發揮孩子的潛能,讓孩子成爲自己,而不是父母的翻版或者是別人的期待……
當我們更新了自己的認知,建立了自己的高維認知體系,懂得用強者思維來看待問題,那一切都將迎刃而解。
強者不是天生的,是磨練出來的。所有優秀的背後,都是豁得出去的狠人。
去除弱者氣息,把自己鍛鍊成強者,就是要:聚焦能量,專注當下;向內探求,自我認知;不斷學習,更新認知,構建認知體系。
當我們不斷完善自己,提升自己,於挫折中找到向陽而生的力量,在苦難中看到堅守信念的希望,執着向前,相信我們一定可以成爲真正的強者。