如何在洪水中保護自己的健康？

近日，中國多地出現極端降雨，引發洪澇災害。洪澇可能會增加水源性疾病和病媒傳播疾病的傳播，例如傷寒、霍亂、瘧疾和黃熱病等疾病。因此，知曉面臨哪些風險並保護水源非常重要！與洪澇相關的最常見風險是飲用水設施和積水的污染，這些可能成爲蚊子的孳生地，以及帶來化學危害和造成傷害。

在洪澇中保護你的健康需要注意：

·瞭解所在社區的疏散路線和警告信息，並確定容易發生洪水或山體滑坡的地區。

·用氯消毒或煮沸所有的飲用水和烹調用水

確保不間斷地提供安全飲用水是洪水發生後應採取的最重要的預防措施，以減少水源性疾病爆發的風險。

·推廣良好的衛生習慣和安全的食物烹調方法

不要用洪水洗碗、刷牙或清洗和準備食物。如果你接觸過洪水，務必用肥皂和水洗手。

·避免步行或開車穿過行洪地區或積水路面

即使是最少量的水也會帶來嚴重的危險。你不知道是否有電線掉進水裡或者是否有危險的化學物質存在。汽車和行人在洪水中很容易被沖走。

·丟棄任何接觸過洪水的食物

如果你的食物接觸過洪水，已經不再安全，且會增加水源性疾病的風險。

·如果洪水接觸過房屋，需要安全清潔房屋

丟棄任何不能用漂白劑清洗的物品，比如枕頭和牀墊。用肥皂和水以及漂白劑清潔所有牆壁、地板和其他表面。

·防蚊

如果房屋處於有積水或死水的地方，請按照產品說明使用驅蚊劑，並將其噴塗在衣服或皮膚上。睡覺時要穿長褲和長袖上衣，並使用蚊帳。

希望所有人都平安健康。