娃「鼻塞流涕」有救了！不打針不吃藥，2個動作讓娃更舒服，親測有效！

孩子噴嚏不停，可能不是單純的感冒？而是過敏性鼻炎！

中招的人都知道它的痛！鼻子堵得沒法呼吸，只能靠嘴，頭昏頭疼，不停流鼻涕……

更絕望的是：過敏性鼻炎不！能！根！治！

況且，你還不能放着不管，因爲你退一步，它就步步緊逼，鼻竇炎、中耳炎緊跟着就會來！

怎麼判斷孩子是感冒，還是過敏性鼻炎？

對付過敏性鼻炎，有什麼好方法？

今天的內容很乾貨，對過敏性鼻炎瞭解甚少的家長，這篇可得好好看看了

如何判斷孩子是普通感冒？

還是過敏性鼻炎？

過敏性鼻炎的典型症狀是打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等，但對於小月齡孩子來說，無法表達鼻塞，往往需要家長去觀察。

但由於它和普通感冒很相似，很多家長不容易發現，導致寶寶無法得到及時的治療。

小豆苗幫大家整理了兩者的區別，方便家長初步判斷：

(可以長按保存圖片）

如果懷疑孩子是過敏性鼻炎，還是要及時就醫噢~

不打針不吃藥，

2招緩解鼻塞！

方法一：洗鼻

1個小動作，比起藥物壓制，它相對能從根本緩解鼻塞！

它就是洗鼻！洗鼻！洗鼻！

最好一日2 次，適當增加沖洗次數。但家長千萬不要使用“自來水（生水）”或者“食用鹽”去自行調配。

對於不同年齡段和情況不同的寶寶，方式略有不同哦。

如果是小嬰兒：推薦用鹽水滴鼻劑、海鹽水噴霧、鼻吸球或者注射器的洗鼻器。

寶寶稍大能坐後：可以選擇坐着歪頭洗鼻，可以使用洗鼻器等鼻腔灌洗的裝置。

(可以長按保存圖片）

方法二：睡覺時側臥

如果孩子鼻子堵得難受，可以讓孩子睡覺時先側臥。

這是因爲鼻腔裡的血液、炎性分泌物會流到另一側，減輕一邊的鼻腔壓力，鼻子就容易通了！

側臥還沒有緩解？那就擡頭看腳！

保持側臥的姿勢，側擡頭脫離枕頭，視線越過身體看向自己的腳的位置，維持住20秒左右。

除了洗鼻，

聯合藥物治療效果更好！

對於過敏性鼻炎來說，藥物治療是非常重要的。常用的有以下幾種：

激素鼻噴劑：這是治療過敏性鼻炎的一線藥物。目前常見的是鼻部糖皮質激素，比如：

抗組胺藥：比如西替利嗪、氯雷他定糖漿等。

抗白三烯藥：孟魯司特鈉，可以緩解鼻塞。

羥甲唑啉：可以緩解局部充血、水腫。

注意：具體用什麼藥還得看醫生的具體診斷，千萬不要自己隨便買給孩子吃。

激素鼻噴劑能給孩子用？不會有什麼副作用吧？

有些家長很擔心激素的副作用，而不敢給孩子用激素藥，其實是錯誤的。

研究表明：糖皮質激素對過敏性鼻炎患者的所有症狀都有明顯的改善作用，是當前治療過敏性鼻炎最有效的藥物之一。在推薦劑量下使用副作用很少。

所以家長遵醫囑用藥準沒問題。

過敏性鼻炎不能根治

但做好這些可以儘量避免

雖說過敏性鼻炎不能根治，但還是可以通過規避過敏原很大限度地控制病情！

(可以長按保存圖片）

除了上面這幾點，還想告訴大家：

很多家長往往只在孩子出現鼻炎症狀時，纔開始用藥洗鼻。實際上如果每年都做好“過敏性鼻炎發病時間記錄”，在發病前的 1～2 周開始用藥，就可以避免發病。

所以現在開始爲孩子記錄起來吧！

以上，就是今天的所有內容啦~

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本文由深圳市兒童醫院主任醫師——武宇輝，審覈發佈。

參考資料：

[1]中國變應性鼻炎診斷和治療指南(2022年,修訂版).

[2]中國慢性鼻竇炎診斷和治療指南(2018).

[3]兒童安全用藥手冊.冀連梅著.北京出版社

[4]變應性鼻炎臨牀實踐指南：美國耳鼻咽喉頭頸外科學會.2015.

[5]兒童普通感冒與變應性鼻炎早期識別和診治專家共識.2017.

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