想健身也能宅在家！《史瑪特過生活》教練教你徒手練胸肌
健身風氣盛行，現在很多人都會去健身房爆汗練肌肉，但其實你如果想宅在家，也是能練出迷人線條！《史瑪特過生活》18日就邀請健身教練帶着來賓一起示範健身動作，歡迎網友跟着一起動次動喔！有任何問題也趕緊趁着直播發問啦！
這次節目邀請的來賓包括健身教練Jimmy、無重力系美少女丁小羽、知名實況主開水小姐以及情歌王子李崗霖，他們將跟主持人俞西潔聊聊自己平常怎麼健身，丁小羽會與大家分享用一條毛巾輕鬆鍛鍊肌力的方法，開水小姐、情歌王子李崗霖也會示範在家做的運動。
而Jimmy教練則教大家跪姿伏地挺身練胸肌、用寶特瓶輔助來增強手臂肌力，以及朋友或情侶能一起做的雙人健身。丁小羽還會帶來韓國女生也瘋做的椅子瘦身操，以及健身完可以放鬆肌肉的伸展操。敬請鎖定今晚7點在ETNEWS分享雲直播的《史瑪特過生活》。
播吧同步直播網址：http://boba.ettoday.net/videonews/45473