小禎1個月瘦6公斤 條件是要做到這兩件事！
小禎因罹患「多囊性卵巢症候羣」，卵巢內的卵泡太多，導致女性荷爾蒙過高，身材嚴重發福走樣，10月初開刀後至今一個月，成功在一個月內瘦下6公斤，原來是因爲調整飲食和做運動。
▲▼小禎因罹患「多囊性卵巢症候羣」導致女性荷爾蒙過高，開刀後靠飲食和運動減下6公斤。（圖／TVBS／取自小禎臉書、記者張一中攝／資料照）
據《蘋果日報》報導，小禎開刀治療後，荷爾蒙問題有所改善，她搭配飲食調整，不吃油炸食物、下午5點半後維持「輕食」，頂多吃芭樂、低卡水果，也和跟Vicky、甄莉一起跟着何守正、小嫺夫婦上健身課，一週上3次TRX（懸吊式運動）訓練核心肌羣。
▲小禎開始運動，1個多月瘦了6公斤。（圖／取自小禎臉書）
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