心理師談育兒：建立童年的親密連結和安全感，是為讓孩子的獨立做準備

文章授權／名日文化 文／鄭翔好 諮商心理師

每個家長對孩子教育安排，有着不同的考量與規劃，不少家長對我在孩子教育學習的選擇感到好奇想了解，以下整理家長的提問與迴應：

Q1：多數孩子都在小班或中班上幼兒園，有的甚至是幼幼班，你選擇大班入學的原因是？

A1：我國小到讀完研究所總共 20 年，經驗與觀察發現：「當一個人渴望讀書或學習是沒有年齡限制與年限的。」人一生中有一二十年的青春都在求學，然而珍貴童年就短短几年。先生和我都認可不需要讓孩子提早就學，我也期待陪伴孩子成長與童年時光，在先生支持下我卸下工作回到家庭，帶領孩子從日常生活中體驗和學習。我們家從雙薪家庭轉爲單薪生活，先生扛起家計並打理財務，節省開銷簡單生活，但我們的生活趣味與心靈體驗依然豐富滿足！

在快樂童年時光中自由嘗試與探索

Q2：未上學的日子，都怎麼安排？

A2：先請教幼兒園老師、園長，若孩子大班才上學，須具備什麼基礎能力？

幼兒園老師與園長的回覆：

（1）自理能力—自己會穿脫衣襪等。

（2）團體規範，能一次聽懂三個指令，依序完成。

（3）數學能從 1 數到 50。

（4）大肌肉運動，小肌肉運用。

（5）美術與音樂。

（6）人際與羣體。

簡言之就是德智體羣美，五育均衡發展。

從日常生活培養承擔力與貢獻感

未上學的日子，孩子和我一起做家事，從簡單的倒垃圾、回收分類，到逐漸升級廚餘桶清洗、吸地、拖地，再晉級收衣服與折衣服。一開始孩子的掃把和抹布總是在天上飛，原本我獨自進行 1.5 小時即可完成的任務，再加入孩子的玩耍、打鬧、紛爭處理、善後，通常要多一倍的時間才能完成。

但這幾年下來我開始品嚐「花時間訓練」的甜美果實，8 歲的恩哥與 5 歲的愷弟，已能獨當一面完成一些家事任務，是有貢獻的小幫手，也培養孩子「承擔與付出的能力」。

從嘗試探索中發掘樂趣和興趣

我們也很喜歡看 YouTube 學做菜，因兩兄弟還是文盲，就採用圖畫來標註要採購的食材，我們一起到市場、烘焙材料行採購，有時市場人多不好停車，我和愷弟停在路旁，讓恩哥下車去選購、付錢與找錢，市場的阿桑看見年幼的恩哥能自己選菜、買菜都覺得稱奇！

回到家，就是孩子最喜歡的「親子廚房時光」，孩子可以嘗試洗、切、壓、揉、搓食材，孩子把搓湯圓芋圓當作玩黏土，自由調色、做出不同造型的湯圓芋圓！上學後的恩哥，只要一放學或放假，就規劃着「親子廚房時光」，有次「親子愛的存款」，恩哥向我說：「我很謝謝媽咪讓我嘗試做鬆餅、做許多我想做的食物。」因着對美食的興趣和練習，在媽咪的輔助下，恩哥已能做出簡單的一桌菜，堪稱兒童界的總鋪師！

另外，先生在家中預備一個塗鴉牆，孩子可以自由創作與介紹，孩子也很喜歡玩水彩、自制黏土、剪貼手作、玩桌遊、撲克牌、騎車、到公園或大學校園玩耍、撿樹枝和石頭、種植物、躺在牀上分享夢、枕頭大戰、相撲遊戲、故事接龍、回外婆家耕種、溪邊戲水等。

滿足孩子親密連結&安全感需求

孩子的童年我選擇給予大量時間的陪伴和相處，滿足了孩子親密連結與安全感的需求。研究指出具有安全感的孩子，較能安心向外探索。我也觀察孩子漸漸渴望結交朋友和同儕玩，期待上學的日子來臨，因孩子的身心發展與自理能力都較成熟，且心理有準備和期待下入學，孩子上學後的分離焦慮感受也大幅的減低。

A3：我們選擇公立幼兒園，依據老師定期觀察評估與期末回饋，恩哥與愷弟在各方面的自理能力、發展學習、團體生活適應都是 OK 的，沒有落後的困難。唯恩哥在幼兒園大班上學期，有遭遇被同學拒絕和傷害，經過我與老師的協助與引導，老師於下學期迴應恩哥能結交幾位好友，人際關係有成長與進步。

秋天的清晨，愷弟除了和好朋友牽手散步逛校園外，最近加入跑操場！在孩子年幼需要我照顧與陪伴的時候，我選擇放下工作，好好陪伴他們，現在他們開始奔向朋友與同儕，我也樂意成全，退到旁邊看着、陪着孩子結交朋友，給予孩子充分的時間玩耍和等待，讓孩子能安心、盡情地與同儕玩耍，建立堅固的友誼。

讓孩子在童年享受充分的連結與親密，建立安全感，應該是我和先生給孩子最珍貴與重要的禮物！孩子也正帶着這份禮物，發展獨立，安心地與我們分離，結交朋友，建立屬於他未來的親密關係！

隨着孩子生命的成長，看見因着在孩子童年時期我選擇付上心力陪伴與花時間刻意培養，孩子逐漸長出自己的能力，聽着孩子分享、迴應與展現，孩子從一個受照顧者，成爲一個有能力的幫助者，能堅固扶持別人的軟弱，做出服務和貢獻，能與人連結，並有獨立的能力，能品味生活、享受樂趣與創意，這都讓選擇回家育兒的我感到欣慰、滿足、感動和盼望！

關於作者：鄭翔好 諮商心理師

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