新竹市議會吹起深蹲風 議長議員一起蹲

新竹市議會議長許修睿(左)和國民黨黨團總召陳慶齡一起做雙人蹲。(羅浚濱攝)

深蹲是時下最流行運動之一,這股風氣也吹進新竹市議會,立委鄭正鈐臉書開始點名,議長許修睿率先接力深蹲運動,可個人獨蹲也能雙人蹲,讓議員們共同響應「深蹲有愛、肌少不在」的活動

議長許修睿在新竹市議會的臉書粉絲專頁中,以深蹲動作搭配舉重,俏皮可愛,有別一般嚴肅的議題,他同時點名市議會三黨團的總召集人,把深蹲風氣帶進市議會。

13日議會臨時會議程結束後,許修睿和國民黨黨團總召陳慶齡一起做雙人蹲,2人握起手後,利用身體核心力量,再一起蹲下,配合的還不錯。

許修睿說,根據統計臺灣高齡長者,超過30萬人有身體肌力衰退與功能下降的「肌少症」,臺灣高齡化政策產業發展協會發起深蹲運動公益活動,希望藉由深蹲接力,喚起民衆重視肌力訓練議題。

許修睿指他長期跟社區民衆互動,發現中高齡長輩的運動風氣跟機率,相對比較低,目前新竹市推廣一行政區一運動中心的,雖受到民衆注意,但中高齡長輩多比較不知道該如何「親近」運動中心。

許修睿爲此在臨時會提出「新竹市老人免費健檢加值運動處方」提案,建議免費老人健檢項目中的「衰弱評估」,醫師若診斷有「肌少症」等症狀時開立「運動處方籤」,長者憑處方簽到指定運動中心或社區教室,進行相符的運動訓練,即可加強肌力強度

這項提案在議會通過,許修睿希望市府慎重研究辦理,也希望社區長者都動起來,好好強化自己的骨本與肌力。