英國神經學博士稱克菲爾可減輕過動兒症狀

▲科學家經由過動兒的飲食實驗，發現克菲爾與天然食物搭配，可以改善過動兒的生活品質。（示意圖∕太陽星提供）

英國知名神經科學家米格爾‧托裡比奧‧馬提斯博士(Dr.Miguel A Toribio-Mateas)日前在Podcast節目中，表明克菲爾可改變細菌叢生態，有助改善他們的生活品質。

注意力不足∕過動症 (ADHD) 是一種神經發育障礙，會有衝動、過動和注意力不集中等行爲症狀，並經常遭受心理健康問題困擾，其教育成果也比正常的同齡人差，更可能伴隨長期睡眠困難，對個人、家庭和社會產生重大影響，並造成巨大的經濟損失。

英國《紀事晚報》報導指出，馬提斯博士是經驗豐富的神經科學家、應用微生物學家和營養學家，現年50歲的他也是過動症(ADHD)和自閉症患者，至今仍爲焦慮情緒所苦。爲此，他積極投入相闗研究。

日前馬提斯博士接受英國前奧運銀牌賽艇選手亞歷克斯‧帕特里奇之邀，在其主持的《閒談過動症ADHD Chatter》節目擔任來賓，分享在英國醫學期刊《BMJ OPEN》2023年12月號發表的最新論文《克菲爾對過動症兒童行爲、睡眠和微生物組影響的隨機對照試驗》。

這項爲期6周的研究，是由馬提斯博士與英國特威克納姆聖瑪麗大學、倫敦金史密斯大學、卡迪夫大學心理學院、愛爾蘭科克大學、Teagasc 食品研究中心等學術機構共同進行。論文指出，越來越多的證據表明，過動症患者的腸道微生物羣可能是非典型的組合，調整腸道細菌可能有助於緩解ADHD的一些症狀，因此他們召募70名 8至13 歲、被診斷爲ADHD的兒童進行實驗。

研究人員讓這些兒童每天喝200毫升克菲爾，並告知他們需要吃全食食品，如羊肉、雞肉、馬鈴薯、米飯、香蕉以及蘋果等新鮮天然食物，不可以碰加工食品。6周之後，研究人員評估受試兒童的行爲反應，發現受試兒的衝動情緒、過動行爲等有所改善。其次，檢測受試者的糞便後，也觀察到他們的腸道微生物羣組成，在實驗前後有所不同。

論文參考網址

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34252569/

https://bmjopen.bmj.com/content/13/12/e071063

https://uk.news.yahoo.com/superfood-may-reduce-adhd-symptoms-192705730.html