英媒:研究發現全職居家工作增加肥胖抑鬱風險

參考消息網6月9日報道 據英國《泰晤士報》網站5月24日報道,一項研究顯示,全職居家工作會增加超重和抑鬱風險,混合工作模式下的員工最快樂、最健康。

研究人員對英國多家企業的約5000名員工進行調查分析後發現,每週遠程工作5天的員工平均生病天數幾乎是去辦公室辦公員工的兩倍。

混合工作模式——居家和上下班相結合——的員工最快樂、最健康,工作時的生產力水平最高。

由英國活力健康保險公司發佈的這份報告發現,在完全居家工作者中,有12%的人患抑鬱症,而完全辦公室工作者和混合模式工作者患抑鬱症的比例分別是10%和8%。與此同時,在混合模式工作者中,只有20%的人變肥胖,而全職居家工作者的這一比例爲25%,全職辦公室工作者的這一比例爲24%。

待在家裡的人也更容易腰痠背痛,這可能是整天趴在筆記本電腦上造成的。

約87%的居家工作者至少有一種肌肉骨骼問題,而在完全辦公室工作者和混合模式工作者中,這一比例分別爲80%和78%。

混合模式工作者的生病時間最少,平均每年5天,而居家工作的員工每年請病假天數是10天。而且,混合工作模式的員工生產率最高,他們較少提到焦慮和抑鬱等健康問題。

專家們說,這表明,混合工作模式帶來了更大的“靈活性和多樣性”,員工們可以更多專注於自己的工作,而不必擔心連續5天坐在同一張桌子邊或每天浪費時間通勤。(編譯/潘曉燕)